Categorie: Bebe/Copilul

Diversificare-the begining

Tare teama mi-a fost de diversificare! Ma gandeam de la 3 luni cum o sa facem, daca va manca, daca va scuipa. O groaza de ganduri…Prima lingurita de piure a fost foarte emotionanta pentru mine, l-am pus pe sotul meu sa filmeze…. domnisoara insa la prima lingurita s-a stambat un pic si apoi fara teama, fara emotii a manacat tot. Oare ea s-a intrebat ce gust va avea diversificare ­čÖé ?! Probabil ca nu s-a stresat si si-a vazut de treaba cand a fost cazul. Mda, mami si-a facut griji degeaba, prea multe griji pentru un lucru natural.

Noi am inceput diversificare in jur de 5 luni 1/2. Avand o greutate( si lungime) peste medie, doamna doctor ne-a recomandat sa incepem un pic mai devreme, mai ales ca laptele meu la greutatea ei nu mai facea fata sa-i ofere toti nutrientii necesari.  Si am inceput cu planul nostru pentru diversificare! Cate bordeie( doctori), atatea planurile de diversificare! Va prezint scurt mai jos, diversificarea noastra. Va recomand insa sa va consultati cu medicul pediatru inainte de a incepe diversificarea(fara sfaturile familiei: mar cu biscuite) si sa respectati programul indicat de dansul/dansa.

Primele doua luni au insemnat introducerea meselor cu alimente solide si apoi sa ne-am focusat pe introducerea a cat mai multe alimente. Am inceput cu piureul de radacinoase( morcov, patrunjel, pastarnac, telina). Reteta: „500g zarzavat( 1/2 morcov, 1/2 radacini)+1000ml apa plata+un praf de sare. Se poate prepara si jumatate din cantitati, dar pastrand proportia 250g zarzavat/500ml apa.┬á legumele se fierb pana se inmoaie fara a adauga apa. Se separa, se paseaza in blender( daca aveti un robot babycook este si mai bine). Se amesteca cu zeama in care au fiert si se completeaza pana la 1000ml( sau cantitatea initiala de apa). Se mai da o datat in clocot si se raceste brusc. Dupa ziua 4-5 nu se mai adauga apa dupa fiert”.┬á Este importanta racirea brusca ( ex: sub jet de apa rece) pentru a nu permite bacteriilor sa se dezvolte. Piureul se introduce treptat la masa de pranz( 30 ml- prima zi, 60 ml -a doua zi…180ml). Pana se ajunge la cantitatea totala se suplimenteaza masa cu lapte.┬á Dupa 180ml piure se pot da 3-4 lingurite apa plata fiarta si racita. Stiu ca introducerea sarii este controversata, medicul nostru ne-a dat argumente logice si am decis sa o ascultam.

Apoi a urmat introducerea:

-carne vita matura( treptat in piureul de legume).

-ulei de germeni de porumb( treptat in piureul de legume)

-masa 2 : piuere fructe- mar curatat de coaja, ras pe razatoare de sticla, introducere treptate: 2 lingurite-prima zi, 4 lingurite-a doua zi… pana la un mar intreg

-branzica facuta in casa la masa de fructe; reteta: „1 litru lapte( uht 3, 5% grasime +8 tablete claciu lactic; se pune la fiert laptele, cand fierbe se adauga tabeletele pisate, se separa in tifon branza de zer si se spala intr-un jet de apa”.

-galbenusul de ou( la 6 luni), „2 zile pe saptamana in supa de zarzavat, eliminand in aceea zi carnea. se incepe prima saptamana cu 1/4 galbenus/zi… saptamana III-1 galbenus intreg”

-iaurt( la 7 luni)-40-60% grasime ) diverse marci romanest: Napolact, Covalact, Campina), prima zi 2 lingurite…. pana la un iaurt mic.

Acum, o data la doua zile introducem o leguma( dovlecel, rosie, ceapa doar la fiert, praz, brocoli, cartof mic, fasole verde etc) sau un fruct nou( para, piersica, caisa, cirese, visine-2-3 boabe, pepene galben, citrice┬á etc.) Nu se introduce aliment nou, inainte cu o saptamana┬á de un vaccin si dupa cu o saptamana. Nu se introduce aliment nou cand copilul este bolnav. Sunt foarte multe variante a diversificarii, banuiesc ca difera si de doctor, bebelus, anotimp, majoritatea au aceleasi alimente la baza. Nu prea sunt eu de acord cu introducerea┬á de la inceput a fructelor exotice( ce nu cresc la noi in tara) din simplu motiv ca genetic noi nu am trait la Ecuador ­čÖé┬á si are un impact asupra sistemului digestiv un aliment mai putin obisnuit pentru┬á tara noastra.┬á In plus, nu pot garanta legumele/fructele┬á productie Romania, dar cele de productie straina… ce stim cu totii ca se culeg mai crude si la transport, in depozite┬á ” se coc” ajutate de diverite substante.

Partea de logistica ­čÖé

– piureul legume, branzica se pot tine┬á 2 zile in frigider

– pana copilul poate rontai, mesteca corect, se recomanda fierberea alimentelor si nu gatirea intr-o masina cu aburi. astfel se fierb mai bine si piureul iese┬á ok.

-scaunul de  masa pentru bebe este recomandat din momentul in care copilul sta in fundulet. Noi am folosit pana de curand leaganul si pot spune ca  am avut momente in care am adormit in timp se mancam. Acum insa, ne ridicam in fundulet singure si nu mai stam asa cuminti.

-la  inceput nu sunt necesare prea multe castronele, lingurite, canite. Noi folosim mai mult recipiente mancare, lingurite mici,  lingurite de silicon, o cana cu cioc de silicon. Cam  multe diminutive nu :)?

– conservarea legumelor, frunctelor se face mai bine la borcan decat┬á pastrarea in congelator pentru ca inghetarea in congelatorul de acasa se face la temperatura mare( fata de inghetarea industriala) si┬á isi pastreaza nutrientii 3-4 luni. Noroc┬á anul acesta, cu buni si matusica ca avem deja compoturi fara zahar si gemuri. Multumim!

-carti de rete. Eu am doua carti.┬á „Alimentatia copilului de la nastere la 3 ani”-Ruth Yaron( am aflat de ea aici) si ” Cum┬á sa-ti hranesti copilul” Vicki Lansky. Nu am ajuns sa le folosesc la retete. Mai tarziu, poate! Oricum unele lucruri sunt specifice societatii din care vine autoarea si dupa mine cu sunt aplicabile noua, dar iti dau idei.

-alimente cat mai natural crescute si produse. Aici e o intreaga discutie cu privire la cati hormoni mancam si transmitem si cum gasim hrana ok.  In alt post voi aborda si aceasta tema!

-murdaria este inevitabila, mai putina la inceput si mai multa dupa. Joaca e buna pentru bebe!

Later update: Am uitat sa mentionez c├óteva lucruri. Multumesc┬á Claudiei┬á pentru aten┼úionare :)! ┼×i anume:

-ajută dacă aveţi 2 craticioare separate( 1-1,5l). Una pentru fiert carne si una pentru legume, la inceput se fierb separat.

-aveţi nevoie de cana pentru fiert laptele(1l max) când veţi face branzica.

-la ├«nceput piureul de legume are consiten┼úa unei supe creme, se pap─â mai u┼čor cu o linguri┼ú─â pu┼úin mai adanc─â.

-ve┼úi avea nevoie de o raz─âtoare din plastic sau sticla pentru mere. R─âz─âtoarea din metal oxideaz─â ┼či mai repede frunctul.

R─âz─âtoare sticl─â

Bol ┼či linguri┼ú─â silicon
Bol ┼či linguri┼ú─â silicon

Linguriţe diverse

Deci, diversificarea nu e chiar asa de grea si esti tu mai speriata decat e bebe. Respecta sfaturile si programul oferit de doctor!

Va urma!

Nastere naturala/cezariana

Modul in care vei naste trebuie sa fie alegerea ta, asa cum corpul si copilul este al tau! Nu este al prietenei tale care a nascut acum  2 ani groaznic, nu este al matusei ce nu mai vrea sa treaca printr-o nastere naturala ever, nu este a n femei ce au nascut deja si  gasesc ca e ok sa impartseasca cu tine experientele traumatizante si chiar sa le amplice!

Cum totul in viata porneste de la atitudine, incearca sa o ai macar cand vine vorba de copilul tau.┬á Nasterea naturala este cea mai buna pentru tine si bebe! Daca era cezariana, Dumnezeu ne dota cu un bisturiu la purtator! Informeaza-te, consulta-ti doctorul. Apropo: schimbati doctorul daca e de acord cu cezariana din prima si spune ca tu oricum nu puteai naste natural- vei plati un macelar ce taie la cerere! Sunt si cursuri pe aceasta tema( exista in Bucuresti cel putin ). Ia tu┬á decizia si nu asculta cu urechea la „vorbe”! Sa fim seriosi: s-a inventat epidurala, nu te mai chinui asa tare, doctorii nu mai au aceleasi tehnici de taiere perineu ca pe vremea mamei si doare doar la expulzie care tine putin, dar te mai ajuta si adrenalina din corp! Daca incerci sa privesti mai obiectiv si pozitiv lucrurile, nu mai sunt atat de rele.

Initial eu, ametita de povestile celor din jur m-am speriat si vroiam cezariana. Apoi am fost la un curs de Info Q&A( gratuit) tinut de moasa Vania Limban( site aici). Am iesit cu o perceptie total schimbata si mi-am dat seama cat conteaza informatia corecta in comportamentul nostru ca oameni. Am mai discutat cu doctorul ,cu care ma hotarasem sa nasc si am decis nastere naturala. Lumea din jurul meu cand auzea ce oroare vreau sa fac, incerca sa ma convinga de contrariu! Mda, pe mine un leu incapatanat :)! Intr-un final am nascut prin cezariana( recomandare doctor) pentru ca domnisoara mea avea 3800g si nu a dorit sa se intoarca cu capul in jos( sau nu avut loc). In sala de reanimare si in rezerva apoi, am avut o colega ce s-a chinuit sa nasca natural si apoi tot prin cezariana a nascut( complicatii).┬á In dimineata de dupa operatie, trebuia sa ne dam jos din pat si sa incercam sa mergem la bebe( practic era prima vedere dupa cezariana). Aveam dureri amandoua! Inchipuiti-va doua fete ametite, doua paturi paralele si strofocari sa te ridici fara sa te doara… daca ati trecut printr-o operatie┬á e usor…ne apucam de┬á stalpul de la perfuzie, tablia patului, capatul rollbox-ului, doar, doar sa nu ne incordam muschi abdominali asa tare! Dupa cam jumatate de ora colega mea a renuntat motivand ca o doare prea tare si daca reusesc eu sa ma dau jos din pat sa ma duc si pana la asistenta sa cer un calmant( am nascut in spital de stat ­čÖé ).

Eu – Si nu vrei sa-ti vezi copilul?

Ea-E lasa ca-l pot vedea si maine, doar nu pleaca! …. Deci ce spuneam, atitudine….cu aceiasi atitudine probabil┬á ca il si creste, educa si apoi se va intreba unde a gresit….

Eu m-am mai chinuit vreo inca 20 minute si intr-un final ma aflam langa pat, in pozitie verticala nu foarte dreapta tot din cauza muschilor abdominali si in drum spre bebe. Mersul era mai putin dureros. Am ajuns in final la salonul┬á bebelusilor si d-na asistenta mi-a spus ca e cam devreme pentru vizita, sa vin intr-o ora┬á la┬á alaptare ­čÖü . M-am intors dupa o ora si momentul cand mi-am luat prima data copilul in brate a fost coplesitor. Nu-mi venea sa cred ca tin in brate o emotie, o mica „balenuta” numai a mea! Merita toate durerile din lume!

Pentru ca eu m-am chinuit in prima zi sa ma misc, procesul de refacere a fost mult mai scurt la mine si durerile pana seara se diminuasera simtitor( mentionez ca si dupa, acasa, nu┬á am mai avut dureri).┬á Colega mea si-a vazut bebelusul la 45 de ore de la nastere… Imi veti spune ca avem diferite grade de durere. Nu, avem diferite grade de ambitie, determinare si bun simt! Atribute ce pot fi educate! Nu exista aparat sa masoare nivelul de durere intre 2 fiinte . Ex: de ce se spune ca femeile suporta mai bine durerea decat barbatii? pentru ca avem mai multa determinare decat ei! Asa ne-a lasat Dumnezeu, altfel nu putea sa facem multitasking cu viata noastra :).

In toate tarile civilizate s-a inteles importanta nasterii naturale si este sprijinita inclusiv de stat. La noi insa, femeile ingrozite de povesti din Epoca de Aur, au creat moda nasterilor prin cezariana la cerere. Pai nu e mai simplu sa stai la pat in spital, sa-ti nasti copilul in ce zodie alegi tu si sa te chinui dupa acasa sa te recuperezi 5-14zile?! Adica┬á nu te doare atunci pe moment, te doare dupa…

Nu vreau sa va dau lista avantajelor nasterii naturala. E un exercitiu bun sa  o afli singura!

My point: nu lua o decizie fara sa o gandesti macar! Nu lasa frica indusa de povesti sa hotarasca pentru voi! Macar incearca sa ai o atitudine si nu ceda ispitei de a nu gandi! Daca alegi cezariana, fa-o pentru  argumentele corecte!

Oricum la al doilea copil, ai sa stii cat te-ai chinuit la primul!┬á ­čÖé

Cumparaturi online-bebe

Cumparaturile dupa┬á nastere, daca reusesti sa-ti┬á gasesti timp pentru asa ceva, devin mult mai scurte. Trebuie sa treci ca Superman prin magazine, piata, hypermarket.┬á Nu mai ai timp sa pierzi cu privitul si analizatul si de multe ori iei ce-ti pica in mana cand nu esti hotarat/a. Viata cu bebe nu e grea dar e mai complicata! ­čÖé

Eu, de cand sunt in concediu de maternitate, dupa ce a trecut perioada de adaptare, am descoperit shoppingul online si site-urile de socializare.┬á Pana acum nu-i dadeam prea mare importanta. Singura data cand am cumparat ceva online, au fost electrocasnicele┬á din casa, pentru ca erau mai ieftine. Chiar recomand site-ul:http://www.ideall.ro/. Avand un copil cuminte┬á si ajutor din partea lui buni, avem ceva timp liber pentru mine.┬á Asa ca laptopul conectat la internet a devenit cel mai bun prieten al meu. Am descoperit Facebook┬á si site-urile shooping online pentru copii… eu care mi-am facut greu cont si acum mai am ceva „pasarele” legate de┬á informatiile pe care le ofer. Venise si primavara si trebuia sa-i cumparam de imbracat Ioanei. Va spun de pe acum, ca am o manie cu rochitele si bentitele. Stiu ce vreau si caut pana gasesc ceva sa-mi placa si sa merite ca bani, iar lucrurile pentru bebelusi sunt mult prea scumpe pentru ce ofera.┬á Nu-mi place sa platesc brand-ul mai mult decat face si am o anumita viziune cum as vrea copilul meu sa fie imbracat.┬á Vreau sa cred ca am putina imaginatie si o pot imbraca fara sa-i fac garderoba roz siclam( sau roz bombon). Unii ar zice sa sunt fitoasa! ­čÖé Sa zica…

Si tot cautand, am descoperit-o pe Facebook pe Dana : http://www.facebook.com/ArticoleCopii. Sunt lucruri diverse, firme ok, preturile mi s-au parut foarte bune si a contat sa ca am gasit multe rochite pe gustul meu. Pot spune ca nu regret banii pe care i-am dat pe haine pana acum, pentru ca sunt calitative si nu am dat o avere pe ele. Pozele de prezentare nu sunt inselatoare si are si diverse produse pentru copii mai mari. Sotul meu, insa sigur e de alta parare, dar asa sunt ei, nu inteleg utilitatea rochitelor :).  Recunosc ca are mai multe rochite ca mine! Gasiti si lucruri pentru baieti, doar ca nu am fost atenta eu la ele :).

Din aceiasi categorie, hainele, sunt multe mamici ce vand hainutele ramase mici pentru a cumpara lucruri noi pentru copii. Pana sa am si eu copil nu stiam de aceasta categorie de shopping. Te salveaza de multe  si unele lucruri sunt aproape noi (de cate ori le poarta copilul mai ales cand e mic?). Am avut chiar norocul sa o am pe Minodora in lista de prieteni si am gasit la ea rochitele mele preferate(vezi poza). Cineva chiar comenta la ea pe cont ca de ce nu doneaza hainele la copii sarmani? Helloooo, copilului meu nu-i trebuie haine, noi nu culegem banii din copac! Ce castigi investesti in copilul tau. Sunt sigura ca facem si acte de caritate dar cu ce vrem noi si putem. La copilul meu cine se gandeste! Recunosc ca m-a socat un pic discutia, mai ales ca persoana in cauza insista. Mino a fost prea draguta!

Un alt site/comunitate pe care am descoperit-o de curand si o recomad este http://www.facebook.com/BeezyMami. Sunt o comunitate ce „promoveaza mamici talentate”. Mi s-a parut foarte buna ideea(normal ca ardelenii au venit cu ideea aceasta) si am gasit lucruri foarte dragute confectionate de mamici, inclusiv bentite! Preturile mi se par foarte ok. Am o comanda in asteptare si revin cu feedback.

Sper sa va ajute informatiile mele. Mentionez ca nu recomand si nu voi recomanda site-uri/produse in care nu cred si nu-mi plac.

Voi ce ” comori” ati descoperit si recomandati?

Necesitati-la inceput

Ai/ati ajuns si pe ultima suta de metri. Incerci sa vezi de ce ai nevoie. Cam cat costa? Atat de mult un carut? Atat de mult pentru un body?┬á Industria pentru bebelusi si copii( dupa religie) cred ca au cel mai ieftin marketing: gustul┬á si complexele parintilor adulti si mult profit-cat poate costa in productie un body ca sa-l vinzi si cu 100 ron?! Si┬á pentru copilul tau┬á nu te poti abtine, nu?!┬á Te mai restrictioneaza bugetul si iti mai pune frana sa nu-i cumperi n lucruri….rochite( cazul meu) !

Pentru noi, e important raport calitate/pret si cum inglobam toate nevoile, dorintele noastre in buget. Un buget limitat…Unele lucruri trebuie sa le gandesti la rece si chiar nu merita sa-i iei toate nebuniile pamantului, sa te chinui sa le platesti cand copilul tau creste repede si nu le foloseste.┬á Daca nu ai o problema cu bugetul, foarte bine – distreaza-te!

Pentru restul lumii, ce trebuie sa fim atenti la buget, recomand o lista ce sa contina lucruri stric necesare la inceput┬á si lucruri ce le poti lua pe parcurs.┬á Acum┬á daca┬á unele din ele le aveti cadou/imprumut,┬á foarte bine.┬á Noi, am avut multe de luat…Va┬á pot spune cum am procedat eu, poate┬á va ajuta.

Lucruri strict necesare:

  • set de hainute si patura(camasute cu nasturi, salopeta pijama, ciorapei, body, caciulita,┬á scutece finet, manusi, bavetele). Nu te aventura sa-i iei prea multe 4-5┬á buc/model cred ca ajung,┬á raman foarte repede mici si chiar daca sunt dragute, gandeste-te: cu banii respectivi poti lua alte lucruri ce sunt mai importante. Important este sa fie si foarte usor de imbracat, cu multe capse. Am┬á vazut body-uri scumpe( 100 ron), foarte frumoase dar greu de imbracat-nu erau practice la cap.
  • prosoape( recomand cel putin 3 buc , sa nu speli in fiecare zi).┬á Eu la┬á baita zilnica am un prosop curat.
  • carucior, landou, scaun auto– se poarta produsele 3 in 1 pentru ca mai economisesti ceva, sunt multe branduri-depinde de buget.┬á┬á Eu zic ca e imposbil sa-ti dai seama┬á de ce vrei inainte, inainte sa-l folosesti, chiar daca te duci cu o armata de prietene, tu ai nebuniile si parerile tale!┬á Noi, de fapt sotul meu fiind mai practic, am zis sa luam mai intai┬á un carucior 3 in 1 la mana a doua pana ne mai dezmeticim ce vrem( plus ni s-au parut prea scumpe carucioarele sa zicem brandurile medii, pentru a le cumpara fara sa stim sigur ce vrem. Am luat un brand bun, folosit, destul de ieftin, ne-au dat in pachet si un sterilizator┬á mare si un carusel nou. Caruciorul si-a facut toti banii, nu am avut probleme cu el si intre timp mi-am dat seama ce imi doresc de la un astfel de produs: sa fie┬á robust, roti mai mari, maner reversibil, cos cumparaturi.┬á Pe la 4 luni am vandut carutul 3 in1 si am cumparata un carut nou si un scaun auto.
  • paturici infasat, crema pentru scutece, servetele umede, betisoare urechi, compresii sterile
  • produse igiena( sampon 2 in1, crema masaj).┬á In functie de buget alegeti brandul. Noi am mers pe recomandarea dnei doctor: game din farmacie si facand comparatie cu cele obisnuite din magazine, isi fac toti banii.
  • medicamenterecomandate de doctor sa le ai in casa
  • pompa pentru sanam mers pe una ieftina, manuala. Am folosit-o la inceput si cand eram plecata de acasa. Am pornit cu idee ca bebe trebuie sa-si faca si el treaba si daca va fi nevoie de una electrica luam atunci. Ati vazut cat costa una electrica?! Sa fim seriosi, pentru ce sa-mi blochez banii :).
  • biberoane si recipiente pastrare lapte– noi avem momentam 2 biberoane cu tetina de nou nascut. Le-am folosit la inceput mai mult cand nu aveam inca lapte( cu lapte praf) si le mai foloseam cand eram plecata de acasa( cu lapte matern din rezerve). E util un incalzitor biberoane pe parcurs de luat. Acum la 7 luni, ne mai avand lapte matern pentru rezerve, ii dam lapte praf cand sunt plecata de acasa. Tetina nu am schimbat-o si nu o schimb, pentru ca copilul meu e mancacios si se enerveaza cand termnina prea repede. Asa, fiind fluxul de lapte mai mic, termina mai tarziu( am verificat si cu dna┬á doctor si este chiar indicat). Trebuie insa sa schimb biberonul- este pana la 130ml si noi trebuie ca mancam 210ml :).┬á Si nu, copilul meu nu┬á e obez, e doar bine facut :)!
  • termometru digital
  • salopeta stil sac dormit
  • masuta pentru schimbat( sau sa te gandesti la un loc pentru schimbat)
  • cosulet sau patut
  • sterilizator( sau sa te gandesti la cum vei steriliza)- cel second e foarte bun.
  • cadita– e foarte util sa aiba suport cu opritor pentru┬á bebe.

In timp poti  lua, daca ti se pare util: interfon, geanta scutece, aparat de incalzit biberoane, marsupiu bebe, scaun/leagan pentru bebelus, fierbator apa, centru activitati, jucari.

Acum sper sa nu fi uitat ceva. Daca aveti completari/intrebari, va rog!