Categorie: Utile

Turneului National ZURLI „Am o casuta mica”

Dragi mei,

 

Va povesteam eu despre experientele minutate la specatacolele Zurli si cum cantecele lor ne-au ajutat  sa trecem mai usor momentele mai putin placute. Minunatii Zurli au acum un turneu national in perioada 29 septembrie-30 noiembrie si  este parte a unui ambițios proiect social de educaţie alternativă, „Priveşte şi învaţă”, lansat de Gașca Zurli și „Un părinte mai bun”, în beneficiul copiilor de la Valea Plopului.

„Valea Plopului este o familie cu 400 de membri. Mic sau mare, fiecare găsește aici un loc sigur și o vorbă bună. Este un loc în care răutatea nu își are casă, iar invidia și nedreptatea nu se cunosc. Se simte doar, adânc, iubirea. Părintele Tănase, cel care a luat de 20 de ani în grijă aceste suflete nevinovate, face eforturi mari pentru ca fiecare să aibă parte de o viață normală. Părintele a ridicat case, biserici și spații de muncă. Dar a făcut și botezuri și nunți copiilor ajunși oameni la casele lor. A trimis 20 de tineri la facultate, iar copiii lui au rezultate bune la examenele naționale. Nimic din toate acestea nu ar fi fost posibile fără ajutorul oamenilor care să creadă în povestea lor, care să-i ajute și să-i spri

Eu ma bucur ca pot ajunge si in tara sa transmita atitudinea lor pozitiva, pentru ca toti copii merita sa-i vada. Trupa Zurli a vazut  ca este nevoie de implicare  si au actionat, Bravo lor!

Zurli - Poster casuta 70x100 FINAL-02

Fetița Zurli, Clopoțel, Truli, Zdrăngănel, Yuppy, Tanti Prezentatoarea, Zâna Bună și Vrăjitoarea Tura-Vura si alte vedere, îi așteaptă cu drag pe toți copiii și părinții să cînte, să danseze și să se bucure alături de ei în: Constanţa, Satu Mare, Deva, Tulcea, Baia Mare, Arad ,Brăila, Oradea, Lugoj, Galaţi,   Bistriţa, Reşiţa, Zalău, Timişoara, Piteşti, Alba Iulia, Piatra Neamţ, Craiova, Târgu Mureş, Bacău, Slatina, Cluj Napoca, Vaslui, Buzău, Sibiu, Focşani, Ploieşti, Mediaş, Iaşi și Braşov.

29.09 – Târgu Mures

30.09 – Brașov

1.10 – Cluj Napoca

2.10 – Sibiu

6.10 – Baia Mare

7.10 – Satu Mare

8.10 – Zală

Programul complet al spectacolelor și detalii găsiți pe site-ul www.zurli.ro

Va recomand cu caldura sa mergeti sa-i vedeti., va veti molipsi copii si adulti de veselia lor si frumusetea personajelor!

TELEFONUL COPILULUI LE RASPUNDE ȘI MĂMICILOR

Printre comunicatele de presa pe care le mai primesc, a aparut unul interesant si poate va ajuta fiind legat si de suport pentru alaptare :). Il redau asa cum l-am primit.  Ca sa vedeti ca daca vreti sa va informati si sa va fie bine, se poate!  Exista un numar de telefon europen unde puteti primi suport ca parinti si copii in multe aspecte ale vietii voastre. Prima mea experinta cu alaptarea o regasiti aici. Voi reveni cu un update dupa ce voi experimenta alapatarea nr 2.

TELEFONUL COPILULUI LE RASPUNDE SI MAMICILOR

 

   „ASOCIAȚIA TELEFONUL COPILULUI LANSEAZĂ CAMPANIA

„TELEFONUL COPILULUI LE RASPUNDE ȘI MĂMICILOR”

Sub sloganul: “TELEFONUL COPILULUI LE RASPUNDE ȘI MĂMICILOR”, Asociația Telefonul Copilului lansează o nouă campanie de informare și conștientizare adresată mamelor. Propunându-și să ofere tinerelor mame informații despre îngrijirea nou născutului, ajutându-le să înțeleagă mai ușor nevoile acestuia, demersul se va desfășura începând cu luna aceasta în 175 de maternități din țară.

“Campania lansată astăzi a fost realizată cu sprijinul Geometry Global și reprezintă o continuare firească a preocupării Asociației Telefonul Copilului față de nevoile copiilor și, bineințeles ale mamelor. Nevoia de informare este una dintre ele, astfel că întrebările își pot găsi răspuns printr-un simplu apel către 116 111. .

Fiecare mamă știe că bebelușul său are nevoie de ea permanent, dar și că soțul sau are nevoie de ea, că trebuie să se ocupe în continuare de treburile casnice, iar în același timp i se cere să se întoarcă mai repede la birou. Așa încât trebuie să facă față cumva tuturor acestor nevoi, chiar dacă uneori simte că e la capătul puterilor. Telefonul Copilului 116 111 vine să o asculte și să-i ofere sfaturile de care are nevoie pentru a trece mai ușor prin perioada de acomodare. La Telefonul Copilului 116 111 răspund asistenți sociali și psihologi pregătiți să răspunda tuturor situațiilor legate de problemele cu care se confruntă copiii.

Aspectele pentru care orice mamă din România poate să contacteze linia telefonică de asistență 116 111 sunt, pe lângă informațiile tradiționale legate de protecția dreturilor copilului și a familiei, următoarele: dezvoltarea relației copil – părinte / părinți pe etape de vârstă, dezvoltarea abilităților de viață ale copiilor de-a lungul etapelor de dezvoltare, educația copiilor încă din stadiul de bebeluși, depresia post-partum, iar din punct de vedere juridic mamele pot obține informații în concordanță cu legislația în vigoare referitoare la: obținerea certificatului de naștere, concediul pre și post natal, concediul maternal, indemnizația de creștere a copilului, concediul paternal, dar și orice alte informații din spectrul protecției drepturilor copilului și familiei.

În anul 2013, la linia telefonică de asistență gratuită 116 111 au beneficiat de informare si consiliere specializată 2.176 de mame, iar situațiile pentru care ne-au contactat au făcut referire la abuz asupra copiilor (660 de situații), consiliere juridică (318 situații) și consiliere psihologică (304 situații). Referitor la problemele legate de abuz, mamele au sesizat în principal violență fizică (41.97%), abuzul emoțional (26.53%) sau forme ale abuzului sexual și trafic de minori (11.81%).

În ceea ce privește consilierea juridică, în procentaj de 58.49%, mamele au sesizat situații de încredințare a copilului, dreptul la vizită, părăsirea țării cu un minor, recunoașterea paternității, dreptul copilului la pensie alimentară, menţinerea legăturilor personale, iar în procentaj de 41.51% dreptul la concediul de creștere a copilului, îndemnizația de creștere a copilului până la 1 an, respectiv 2 ani, drepturile copilului privind alocația de stat, înregistrarea tardivă a nașterii, obținerea certificatului de naștere, pensia de urmaș a copilului.

Consilierea psihologică solicitată de mame s-a axat pe dezvoltarea relației copil – părinte / parinți (85.52%), dar și pe consiliere privind depresii, tulburări de comportament, anxietăți ale copiilor (14.48%).

116 111 este linia europeană de asistenţă pentru copii si parinti, gestionată în România de Asociaţia Telefonul Copilului şi Romtelecom. Serviciul este disponibil de luni pana duminica, in intervalul orar 08.00 – 00.00, iar apelul către 116 111 este oferit gratuit de Romtelecom şi Cosmote.”

 

Spitalul judetean a unui oras mic

Va povesteam  de vizita mea in spitalul judetean Tulcea.  Sa  o mai detaliem un pic.

Ca si copil am batut destul de mult holurile spitalului din Tulcea, fiind  un copil bolnavicios. Ca si adult am experinte mai mult din Bucuresti( spitale de stat si clinici private) si mai mult pentru controale. Mai am cateva amintiri si sentimente despre diverse spitale unde am mai fost cu boala mamei mele. Am mai descris experienta mea in Spitalul Grigore Alexandrescu.

Asa ca dupa 14 ani de cand am plecat din Tulcea, m-am reintors in „vizita” la spital cu ochii unui adult dar cu senzatiile copilului.  Daca pana acum cu  spitalele de stat din Bucuresti am avut experiente decente si cred ca sunt ceva mai dotate si mai pregatite decat spitalele din orasele mici, iata-ma la un spital dintr-un oras mic. Stiam povestile  rudelor mele de cum stai la coada ore intregi la urgenta, cum personalul nu este foarte pregatit si ca prefera sa faca un drum la Constanta pentru vreo complicatie, cum iti cumperi medicamentele singur si cum atitudinea lasa de dorit fara vreo atentie. Eu le tot spuneam ca tine si de atitudinea fiecaruia cum  abordeaza problema. Daca te duci  la un serviciu medical si te astepti ca  trebuie  sa dai si ca vei tratat urat probabil ca asa se va intampla. Le mai tot spuneam ca trebuie sa ia atitudine si  sa faca reclamatie, ca nu  e nomal sa plateasca pentru medicamente pe  care sigur spitalul le are… etc.

Vorbeam din perspectiva mea, a abonamentelor la clinici particulare pe care le-am experimentat, a spitalelor din Bucuresti( unde poate din cauza atitudinii nu am experimentat experiente cu adevarat negative), a informatiilor pe care le mai am despre sistemul de stat si cel privat.

Cred ca o vizita la un spital dintr-un oras mic din acesta tara te mai trezeste la realitate si vezi exact stadiul sistemului nostru sanitar. Cand va mai plangeti de ce experiente negative aveti in Bucuresti, ganditi-va un pic ca se poate de 3-4 ori mai rau si ca astfel supravietuieste 70& din aceasta populatie. Eu va povestesc de un spital  judetean, dar unul  de comuna cum o fi?!

Datorita faptului ca am crescut in Tulcea si familia mai are rude & prieteni in acest oras, m-am ” miscat” mai usor si am avut parte de o experienta mai putin traumatizanta.

Ajunsa la urgenta, m-au preluat rapid avand contractii si sangerari. M_au dus pe sectie intr-un scaun cu rotile erodat de atata folosire. Pe sectie, in cabinetul doctorului m-a socat masa de ginecologie din metal si mi-au venit in minte toate povestiile cu infectii si nasteri ale femeilor din anii „80. Cred ca acesta masa m-a speriat cel mai mult. Am cautat o poza pe net, insa nu prea am gasit exact ce am vazut. Iata o varianta cu 2-3 generatii dupa  masa vazuta de mine.

http://www.monitorulvn.ro/articole/aparatura-veche-medici-noi-la-spitalul-judetean_2_165722.html
http://www.monitorulvn.ro/articole/aparatura-veche-medici-noi-la-spitalul-judetean_2_165722.html

Dupa control am fost dusa in salon( 4 persoane). Paturile de la inceputul anilor „90, lenjeria curata-ceea ce e un plus fata de copilaria mea. Baia comuna relativ curata insa tencuiala veche de cativa ani se desprindea de pe pereti. Termopane existau, am inteles ca si apa calda. Eu am evitat 2 zile sa fac vreun dus…

Mi-a spus  sa-mi cumpar ceva medicamente. Nu aveam stare sa ma cert asa ca le-am cumparat. Ma gandeam sa mi se opreasca o data sangerarea.  In prima zi mi-au facut si o mica ecografie-ecograf de sfarsit ani 2000.

In camera in prima zi am avut doar  o colega internata cu contractii in luna a 7-a dintr-o comuna din jud Tulcea. Fata foarte vorbareata, incerca sa ma traga de limba eu raspundeam telegrafic. Nu vroiam sa vorbesc cu nimeni, m-am „afundat” in telefon si laptop. Probabil ca am  parut cu nasul pe sus, dar asa sunt eu mai rece mai ales  in astfel de momente.

A doua zi au mai venit doua colege de salon: o sarcina in noua luni foarte mica si o sarcina  in prima luna cu sangerari(dupa doua avorturi vrute si unul spontan). Erau tot din judetul Tulcea si au inceput sa vorbeasca, si-au gasit chiar si cunostinte comune( norocul colegei mele mai vechi care era cam plictisita). Eu recunosc cu toate preocuparile mele in cap, le gaseam obositoare. Stiu, fite!

Am fost placut surprinsa sa aflu din discutiile lor ca si-au mai facut ecografii, ca au fost la controale medicale in comuna, isi facusera cateva analize. Deci nu e total ” bezna”! Doctorul de la spitalul comunei recomandase cezariana, daca ma intrebati pe mine din comoditate si pentru bani. Fata insa accepta pentru ca asa i-a zis medicul. Aveau ceva cunostinte despre sarcina, nu erau straine de ce principiile de baza ale igienei in timpul sarcinii si nici nu se gandeau sa nu alapteze. Nu cred ca au citit pe undeva ca nu ai cum  sa nu poti alapta( decat 2% dintre femei), constinta lor populara le invatase. La nasterile naturale am inteles ca exista moase la spitalul comnei, doctorul nu intervine :). Ca sa vezi ceva ce ducem lipsa in Capitala.

Personalul medical s-a purtat frumos cu mine si cu restul colegelor mele. Nu am dat un ban si nici colega mea mea mai veche cat am stat 2 zile nu a dat( ma tot intreba daca am dat si cat sa dea). Doctorita si asistentele incercau sa-si faca treaba cu dotarile pe care le aveau. Doctorita parea  ca pregatire medie dupa „barometrul” meu. Am verificat fiecare deciziea dansei cu doctorita de la Bucuresti care imi urmareste sarcina. Tratamentul ce a constat in no spa, algifen, urogestan( pe care il vazusem online recomandat mai mult in primul trimestrul de sarcina) fusese aprobat si  de Bucuresti. Tratmentul m-a dat ceva stari adverse noi pentru mine ca bufeuri, stari de iritare. M-a sfatuit insa sa merg acasa dupa externare, spitalul ducand lipsa de specialisti neonatolog si chiar pediatri. Aveau ceva dotare dar nu exista personal. Ma gandeam ca incearca sa-si faca munca asa cum pot, insa eu cred ca managementul prost de la Bucuresti si local nu le lasa…

Ati auzit de campanii pentru renovarea, dotarea… spitalelor mici de provincie? Eu nu am auzit si ma intreb d e ce? Exista spitale in Capitala care nu au neapat nevoie de finantare si sponsorizare… comparativ cu aceste spitale mici. De ce nu merg banii si spre  astfel de spitale?

Spitalul era in renovare la fatada dar stiu ca in interior si ca dotare erau mai mare nevoie de investitii. Vopsim gardul :)?!

Abia asteptam sa ma externez mai mult ca sa scap de sentimentul de internare in spital si sa fac un dus!

Imi ramane intrebarea in cap:  de ce nu se duc banii si spre spitale mai mici, mai putin cunoscute…? Oamenii nu sunt chiar asa de nepregatiti si parca spitalele sunt „printre cei mai mari angajatori” nu?!

 

 

 

 

 

Vacanta cu copil

Uitandu-ma prin ciorne, am vazut ca nu am finalizat articolul de anul trecut cu prima noastra vacanta adevarata in 3. Va povestesc insa acum experinta noastra de vacante in 3( 2 adulti+copil), plecati de acasa minim 1 saptamana.

Anul acesta ne-am luat concediu 2 saptamanii pe care l-am scurtat  un pic datorita burticii nr.2. Insa ce vina are copilul daca mama planifica drumuri in luna a 8-a?!

Revenind….concediul a fost planificat pentru primele 3-4 zile la mare cu dra Titirez, apoi la Tulcea( copilul) in Delta(adultii). Bagajul l-am pregatit relativ usor si pot spune ca am incercat varianta cu rulatul hainelor pe care am aflat-o de la evenimentul Stylish Mom si confirmata de Bogdana Aici gasiti structua bagajului de vacanta din punctul meu de vedere.

Fata de anul trecut cand pentru 3 zile la mare  cu copil de 2 ani(neimpliniti) aveam cam multe bajaje, anul acesta cu copil de 3 ani(neimpliniti) pentru 2 saptamani am fost foarte optimimizati: un troler adulti, un troler mic Dra Titirez. Rulatul hainelor si-a facut efectul la spatiu, am mai avut o geanta separata cu „bucataria”  copil( cateva lingurite, laptele praf, fierbator, 2-3 borcane cu mancare, 2-3 castronase).

As dori sa va spun ca pana la aproape 2 ani, am evitat marea si cand am fost am evitat soarele. Eu una nu sunt fan mare, dupa o zi ma plictisesc si nu inteleg statul la soare. Nu duc dorul unei culori mai inchise la piele, pentru ca am fost „tuciurie” in copilarie, daca ma prinde un pic soarele ma colorez, iar ca adult stiu foarte bine ca expunerea la soare imbatraneste pielea. In plus am un pitic care spune sa nu-mi expun copilul la soare intre 12.00-17.00 chiar daca este imbracat, radiatiile trec si prin haine.  Acest pitic il am de pe la 21 de ani cand am asistat la o conferinta internationala pentru dermatologie.  Dupa informatiile mele, nu va recomand expunerea la soare indiferent daca esti adult sau copil intre 12.00-17.00, iar cand va expuneti musai cu factor de protectie mare.

IMG_20140813_180832

IMG_20140813_185403

IMG_20140814_151049

Asa ca am ajuns  la mare- dimineata pentru distractia si sanatatea Dra Tititez. L-a tinut pe tatal ei in apa cat nu a stat el o viata intreaga :)!  S-a jucat si in nisip dar nu e mare fan, oricum nu ne-am impovarat cu 10000 de jucarii de plaja.

Ca sa sumariez experienta  de la marea romaneasca: scumpa raportat la calitate, linistita daca stii cum sa ti-o faci, pestrita.  Bile albe au fost: distractia copilului si Popasul Pescarilor( Olimp) unde va pot spune ca se gateste ca in Delta(preturile nu sunt  mici, locatie frumoasa).

Urmatorele zile le-am petrecut  acasa la Tulcea si in imprejurimi cu acelasi bagaj, insa fiind intr-un loc cunoscut ne-am simtit foarte bine si ne-am descurcat mai usor cu plimbarile si distractiile. Una din distractii pentru Ioana in Tulcea este plimbarea cu autobuzul cu Buni: oras mic, drumuri scurte, autobuze libere. Bineinteles ca din bagaj nu au lipsit bicileta Dra Titirez si a tatalui ei. Nu ne-am umplut bagajul cu prea multe jucarii& stuf. Am mai cumparato carticica de colorat dar ne-am folosit mai mult de mediul inconjurator. Recunosc ca fata de anul trecut au venit la drum membrii de plus ai Clubului Mickey Mouse :).

Cum ne-am descurcat cu masa copilului in vacanta? Nu manca inca tot ce mancam noi( si nici nu va manca unele lucruri)insa ne-am descurcat in deplasare- dimineata la micul dejun: cascaval, branzica, fructe,  o ciorba de vacuta, peste, legume i-am tot comandat la pranz, seara cumparam fructe si iaurt si mai gusta si din ce mai comandam noi pentru cina.

Photo 20.08.2014, 12 27 14

Am incercat sa-i tinem un program de masa si somn, dar nu tot timpul ne-a iesit. Am incercat insa sa ne relaxam.

Cu toate bune si mai putin bune, m-am odihnit si m-am bucurat ca a mea domnisoara s-a distrat. Nici anul trecut, nici anul acesta nu am simtit ceva negativ in a petrece vacanta cu un copil, poate si pentru ca am luat-o la pachet pe Buni :). Norocul nostru, sa-i dea sanatate!

Astept cu nerabdare sa va povestesc vacantele cu  2 copii! Fun!

 

 

 

P.S  Inca nu mi-am facut toate poftele de peste!

 

 

 

 

 

Pregatiri pentru cresa

Iata ca a venit si momentul in care a trebuit sa ne pregatim pentru „institutionalziarea”  copilului, datorita faptului ca Buni a trebuit sa plece acasa si noi preferam „institutionalizare” decat bona.

Cum am gasit cresa?  Am mai avut o tentativa anul trecut si deja alesesem cresa. Am ales o cresa de stat foarte aproape de locul de munca al  sotului. Motivele pentru care am ales o cresa de stat au fost:

  • raportul finaciar/beneficii este mai mare la stat din punctul nostru de vedere. La o cresa/gradinita privata medie platesti de 3-4 ori mai mult pentru aceleasi tratament. Diferenta la cele private( nivel mediu) o face amabilitatea cu care ti se raspunde ca si parinte, „ambalajul” daca vreti. Stiti ca  nu-mi place sa platesc marketingul :).
  • avem acces la institutiile din sectorul 1, ce sunt un pic mai putin aglomerate. Dupa vreo trei saptamanii de mers la cresa am realizat ca suntem norocosi ca avem in drum „sectorul1” care e mai putin populat de cartiere de locuinte si mai multe de firme. Mi s-a povestit de o cresa din sectorul 2 sau 3 cred, unde in grupa erau 30 de copii. Nu pot spune ce povesti pot porni de la dorinta parintilor ca copii lor sa primeasca atentie, fiind imposibil sa ai grija de 30 copii in acelasi timp.
  • exista o asistenta medicala tot timpul si sunt mai stricti cu primirea copiilor bolnavi.
  • exista frica de a restecta standardele de nutritie si igiena datorita diverselor controale si incidente.
  • cresa cea mai aproapre dintre unul dintre parinti a fost o cresa de stat. Norocul nostru ca are o curte mare si chiar o gradinita de legume.
  • mancarea este gatita in institutie
  • cresa este alegerea pana in toamna cand vom merge la gradinita( de la 3 ani).

La cresele/gradinitele de stat te intalnesti cu lipsa locurilor datorita lipsei personalului( in orasele mari cred). Insa exista solutii acolo unde exista vointa si oameni cu care poti vorbi.

Cum ne-am pregatit? Inainte de a intra in colectivitate, la recomandarea doctorului pediatru am facut cateva analize de imunitate. Ni s-a prescris o schema de imunomodulare pe 3 luni. Eu am apucat sa-i fac primele doua luni inainte sa mearga la cresa. Ni s-au prescris de 2 ori pe an sa luam o doza de Polimod, Axil sau Pigitil( se gasesc in Italia) si apoi 10 zile pe luna, timp de 3 luni Bronhovaxom junior( pliculete).

Dupa ce ma ales cresa, am depus cererea( la cele de stat se depun la DGASPC-ul de sector), am fost acceptati. Am fost cu o saptamana inainte sa incepem sa vorbim cu cei de la cresa. Ni s-au prezentat o lista de necesar:

-2 randuri de schimburi

-1 pijama

-papucei sau sosete pentru clasa. Papuceii Tikki sunt minunati si in acest caz

-scutece. Noi inca nu am scapt, dar suntem pe drumul cel bun.

-sticla cu apa

-o data pe luna sau cand este nevoie: sapun lichid, prosoape de hartie, servetele umede

-carte de colorat, piese tip Lego mari, hartie creponata si clase, lipici, creioane colorate

Meniul e afisat zilnic. In mare e ok,  cu exceptia puiului din comert si a feliutei de muschi file ce apare o data la 2 saptamani dimineata.

Pentru noi a insemnat si o achizitie de body-uri si pantaloni mai subtiri mai multi cat se ne ajunga in timpul saptamanii daca ar trebui sa-i schimbam zilnic.

Psihic, am incercat sa-i amintim din cand in cand, ca va merge la joaca cu multi copii. Cred ca ar fi fost util sa ne jucam cu papusile de-a gradinita.

Revenim cu detalii despre primele 3 saptamanii:)

 

Noile mele produse cosmetice

Sau…. ce face baba pentru frumusete :)!

Anul trecut va povesteam ca intr- o duminica ca in Provence am descoperit un site cu diverse elementele naturale. Fetele erau incantate. Eu rasfoind brosura, m-am entuziasmat!  In sfarsit voi putea sa am parte de cremele cosmetice pe care mi  le doresc fara sa platesc jumatate din pret pentru brand sau marketing. Ajunsa acasa am studiat lista de retetele, lista de ingrediente si mi-am notat cremele pe care mi-as dori sa le fac.

Am facut comanda ingredientelor necesare, recipiente, cateva accesori. Timid dupa sarbatori am inceput sa intru si in procesul tehnologic. Primele doua produse pe care mi  le-am facut au fost simple si  constau in amestecarea catorva ingrediente: un ser iluminant si un ulei anticearcan. Nu mi-a luat mai multe de jumatate de ora cu tot cu introducerea in frigider.

Aveam ingredientele de ceva timp, cremele mele cam disparusera si se impunea sa trec serios la treaba. Asa ca weekend-ul trecut mi-am luat inima in dinti si m-am apucat de „gatit”.  Asistenta a fost  Buni care la viata ei a lucrat cu procesele chimice. M-am axat pe retetele de cosmetice pentru 30 de ani, ten gras si solutii anticearcan.

Daca vreti intrati in astfel de procese, pe site-ul de unde am achizitionat ingredientele, se pot gasi si sfaturi si tutoriale. Inainte de a decide ce retete veti prepara analizati ce ustensile sunt necesare. Eu una am improvizat: aveam cantar de alimente de la primele etape ale diversificarii Ioanei, am folosit lingurintele ei de plastic, am folosit bolurile mici de sticle din bucatarie. E drept ca la unele retete cantarul trebuie sa stie sa arate si subgrame( ex: 0.2 g) dar m-am descurcat. Eu nu mi-am luat destule recipiente si m-ar fi ajutat in proces pentru ordonarea ingredientelor. La o crema sunt multe ingrediente si eu m-am ambitionat sa fac vreo 5 produse de o data :). Insa tot noroc cu Buni care m-ai avea ea cateva cutiute pastrate de la diverse creme din comert.

Foarte usor am realizat un  ser cu vitamina C+hialuron. Am observat ca trebuie foarte bine amestecat.  Il folosesc de vreo saptamana inainte de crema de zi si pare sa nu-mi incarce tenul. E chiar foarte racoros.

Am mai realizat doua masti pe care le-am pus in aplicare in aceea zi: masca antiage hialuron+ceai verde, masca vitaminizanta A-C-E. Mi sau parut minunate pentru ten. Eu nu cumpar din comert masti, tot timpul am folosit retetele pe care le-am invatat din familie sau din ce am mai citit: cu ou , cu malai, cu lamaie.  La masca vitaminizanta am improvizat gel-ul de aloe vera ( pe care nu-l aveam) cu suc din frunze de aloe vera, planta pe care o am in casa. CLAS a fost!( cum zice Masha din Masha si Ursul).

Piesele de care sunt cel mai mandra sunt: crema de zi 30+ pentru ten gras si crema de noapte zmeura&Q10. Acestea au necesitat sa amesteci la baie de abur 2 ingrediente. Apoi sa adaugi pe rand alte 3-4 ingrediente.  Crema de zi e usoara si miroase placut, crema de noapte culmea e racoroasa la aplicare.

IMG_20140202_172944
Crema de zi
IMG_20140202_173923
Crema de noapte

Dupa ce le-am pus in recipiente le-am etichetat cu nume si data. Trebuie respectate conditiile de pastrare din reteta si termenul de valabilitate pentru ca vorbim de produse fara „conservanti”. Mi-a luat cam  o ora sa realizez 4 produse.

Mai am cateva retete de realizat. Vreau sa-mi fac eu un baton corector anticearcan( cred ca va fi mai complicat pentru ca am si pigment de culoare), lapte demachiant, toner. Bineinteles ca puteti merge si mai departe la retete de pasta de dinti, sapun, detergenti etc. Eu una am vazut o  mare valoare in retele cosmetice, pentru ca stiu ce ingrediente pun, stiu ca vor fi de calitate, stiu ca nu dau o avere pe un produs bun( ex: serul cu vitamina C ar costa cam 15 lei ingredientele+10 lei recipientul). Imi doresc cei mai bun pentru tenul meu :).

Tot procesul a fost chiar usor! Recunosc ca m-am cam agitat la inceput, dar asta numai pentru ca vroiam sa fac prea multe produse. Cele doua creme le-am lucrat simultan si mi-ar fi fost mai usor daca aveam retelele printate sa le am in bucatarie si sa le pot urmari. Oricum credeti-ma ca e simplu. Doar mi-au iesit mie, sigur orice poate :)!

Site-ul este elemental.eu. Acest articol nu este  un advertorial, e doar o descoperire de care m-am bucurat. Ideea este ca puteti singure/singuri sa cautati ingredientele, retele dar sa va faceti cu manuta voasta niste produse CLAS :).

Daca aveti intrebari, va stau la dispozitie cu drag!

Nu uitati: Nu exista nu pot, exista nu vreau!

Sa aveti un weekend minunat!

„O dimineata ca-n Provence”

Duminica  trecuta la invitatia Anei, am participat la un workshop denumit „O dimineata ca-n Provence” cu dna doctor Ruxandra Constantina, medic specialist medicina de familie, competenta apifitoterapie si reflexoterapie
Asa ca i-am facut program sportivului din familie  sa stra cu  Dra Pinguin, pe Buni am lasat-o sa se plimbe prin magazine, iar eu m-am relaxant un pic cu ceai de lavanda si oameni frumosi.

http://weheartit.com/entry/34879103
http://weheartit.com/entry/34879103

A fost placut inca de la inceput pentru ca intalnirea era mai putin formala si eu eram dornica sa invat despre o planta de care recunos am cam fugit pana acum :). Asa ca am inceput cu putina istorie a lavandei : se spune că primele culturi de lavandă au fost în Arabia, de unde au fost aduse plante în Europa de către negustorii greci, cu aproximativ 6.000 ani î. H. În România, primele tufe de lavandă au fost aduse în jurul Capitalei de către grădinarii bulgari, după care s-au extins în culturile din sudul şi vestul ţării; în anul 1990, existau peste 3.000 de hectare cultivate din care azi au mai ramas doar 400 de hectare, majoritatea în judeţele din sudul ţării.”

Apoi, doamna doctor Ruxandra Constantina( pe care sigur ati mai vazut-o  prin emisiuni TV sau online) a rosti un cuvant ce mi-a atras atentia: ANTISTRES. In timp  ce povestea dansa, ma gandeam la gradul de stres cu care toti traim in societatea actuala si cum fiecare dintre noi incearca sa lupte. Asa ca in timp  ce dna doctor povestea, am incercat ceaiul de lavanda. CLAS!

DSC_1129

DSC_1121

„Lavanda este una dintre cele mai utilizate plante medicinale, atât în medicină, cât și în dermatocosmetică. Are următoarele proprietăți terapeutice: antispastice, anticolitice, coleretic-colagoge, antiseptice, diuretice, calmante, relaxante, anxiolitice.
Se poate utiliza sub formă de :

-ceai- infuzie (2-3 căni/zi) sau macerat la rece (2 căni/zi)

– pulbere, ½ linguriță de 3-4 ori/zi, înainte de mese cu 15 minute (se ține sub limbă dupăcare se înghite cu ceai sau apă).

-tinctură, 1 linguriță de 1-3 ori pe zi

-ulei esențial (pentru administrare internă): adulți, 5 picături de 2-3 ori/zi

INTERN

-stimulează secreția de bilă, îmbunătățește digestia; utilă în caz de dischinezie biliară, colici ,abdominale, digestie dificilă, balonări

-are efecte calmante și relaxante, fiind una dintre cele mai eficiente plante antistres; se utilizează în caz de stres, anxietate, nevroză, depresie, insomnie, distonie neuro-vegetativă

-cefalee, migrenă

-distonie neurovegetativă (tulburari cardiace, digestive) apărute pe fond de stres:

-rău de mișcare: ceai de lavanda

-afecțiuni respiratorii (gripă, bronșite, astm): ceai sau ulei volatil amestecat cu miere; sefac inhalații cu ulei de lavanda (în amestec cu apă caldă) sau câteva picături în lampa dearomoterapie.

-afecțiuni renale (colică nefretică, cistite): tinctură, ulei volatil plus băi calde de șezut cu uleide lavandă.

Uleiul de lavandă este utilizat și în bucătărie, pentru aromatizarea unor băuturi alcoolice(lichioruri) şi nealcoolice, a unor dulciuri, gemuri; de asemenea lavanda este utilizata și dreptcondiment-“ierburile de Provence” (lavanda, tarhon, cimbru, măghiran, rozmarin şi fenicul).

EXTERN

-uleiul de lavanda poate fi utilizat in lampa de aromoterapie, deoarece dezinfecteazacamera, omoara microbii; ne induce un sentiment de calm si relaxare

-oțetul aromatic de lavandă este folosit pentru pentru frecții și comprese, în stări gripale șidureri musculare.

-băi cu lavandă (câteva picături de ulei esențial adăugate în apa de baie); în afecțiuni renale,nevroză, oboseală, insomnie (asociate cu tratament intern), contracture musculare

-in cazul insomniilor rebele se poate face o baie înainte de culcare în care se toarnă o infuzie concentrată de lavandă (2 linguriţe la 250 ml apă) sau câteva picături de ulei volatil delavanda (eventual in amestec cu sunatoare, roinita); sa nu uitam de săculeţul din pânză plin cu flori de lavandă (proaspete sau uscate) asezat printre perne.

-uleiul de lavandă ; pentru masajul abdomenului (colici, indigestie, balonare) se efectueaza un masaj bland in sens orar; sau masaj general pentru relaxare si decontracturare;

-inhalatii (ceai sau apa fierbinte in care se adauga 2-3 picaturi de ulei esntial) in caz de tuse,raceli, bronsita

-băile de picioare cu tinctură de lavandă se fac pe durata de 30 minute, pentru stările destres, insomnii şi nevroze.

-Grație proprietăților sale antiseptice, calmate, cicatrizante, lavanda este utilă în caz de inflamații și infectii ale pielii, eczeme, acnee; de asemenea intră în compoziția unor săpunuri naturale, soluții după ras, deodorante.

CONTRAINDICATII: Sarcina, alăptare, copii mici, alergie la compuși

REACŢII ADVERSE:Pot apărea fotosensibilitate şi alergii cutanate.”

Daca am inteles eu bine lavanda ofera efectul antistres fara stari de somnolenta si este un foarte bun vaccin antigripal natural. Eu una as incerca varianta capsule pentru antistres.

Cea am mai incercat pana acum sunt cateva dintre cadourile primite:

DSC_1101

-apa de lavanda, minunat tonic. Cu ocazia acestui workshop am descoperit www.elemental.eu. Fetele erau incantate de elementele naturale pe care le poti achizitiona de acolo. Eu doar m-am gandit: in sfarsit cred ca am sa pot sa-mi fac crema la care visez fara sa platesc brandul :). Seara chiar am studiat ce ingrdiente pot achizitiona. Sunt foarte incantata. Mai povestim dupa prima mea comanda si prima mea crema :)!

-balsamul de buze  cu lavanda  creat de dna Ruxandra Constantina: super balsam, eu aveam probleme ca de obicei se aduna balsamul pe buze in timpul zilei. Nu e cazul cu acest balsam!

-crema antirid cu lavanda si migdale creata de dna Ruxandra Constantina: eu o  folosesc ca crema de noapte( am tenul mai gras). CLAS din punctul meu de vedere, o pot compara cu cea mai scumpa crema a mea de noapte.

DSC_1127

Cred ca am sa incep sa caut mai des levantica noastra( lavanda salbatica) :)!

Multumesc pentru invitatie, a fost o placere sa particip si sa o descoper mai aproape pe dna Ruxandra.

Multumesc si sponsorilor pe cadouri Apollomod Distribution, Elemental si farmacia Basarab Farm.

P.S  CLAS vine de la Masha, personaj din desenele animat Masha si Ursul. Inseamna minunat, bucurie, entuziasm, super :)!

Noddy-Teatrul Ion Creanga

Saptamana trecuta am fost invitata la premiera spectacolului pentru copii „ Noddy” la Teatrul Ion Creanga.

„Noddy, celebrul personaj de poveste al desenelor animate din anii ’50, poposește în Oraşul Jucăriilor, acolo unde singurele limite permise sunt cele ale imaginaţiei, iar nepoftiţi sunt doar cei care şi-au neglijat dreptul la visare. Transformând scena Teatrului Ion Creangă în terenul de joacă al unei fantezii muzicale, în care vom recunoaște melodii Beatles şi spiritul ”flower-power”, spectacolul Noddy propune un firesc al imaginarului, în care realitatea concretă, a regulilor sociale, se contopeşte cu născocirile pline de viaţă ale minţii unui copil-păpuşă care-şi permite să(-şi) inventeze lumea după propriul plac.

Noddy_1

Adaptarea este realizata de David Wood, dupa Enid Blyton, regia artistica este semnata de Attila Vizauer si scenografia gandita de Viaceslav Vutcariov. Distributia este exclusiv feminina, fapt absolut inedit pe scena teatrului pentru copii: Camelia Andrita, Alexandrina Halic, Julieana Draghici, Ani Cretu, Mihaela Betiu, Nicoleta Rusu, Maria Taran, Cerasela Popescu, Vera Linguraru, Marioara Sterian, Marcela Andrei, Mirela Busuioc, Iuliana Costiniu, Marina Secasiu.”

img288lng3_2

Cum spectacolul este recomandat copiilor de peste 5 ani, m-am gandit sa-mi trimit „agentii S.I.I( Serviciul Informatic Ingerasii)”  Stefania si  Costin.

Iata si „raportul” lor:

Parerea Stefaniei(5ani jumate):
Piesa a fost impresionanta, dar cei rai, cei colorati au fost foarte rai.

Parerea lui Costin (4 si 3 luni):
Mai vreau sa o vad.

Parerea parintilor:

Ne-a facut placere sa ne reintalnim cu actori cunoscuti din copilaria noastra. A fost o piesa care a reusit sa atraga copiii si mie(mama) personal mi-au placut pastilutele de povete si invataminte. Din pacate, copiii nostri, poate si datorita varstei, n-au retinut sau inteles decat ca banii sunt pt cumparaturi, prietenia inseamna sa-ti faci prieteni cu care te joci :). Altfel, a fost un moment de familie mult apreciat de toti patru.

img286lng3_2

img285lng3_2

Eu una ma bucur ca avem astfel de spectacole pentru copii. Uitandu-ma pe brosura pe care mi-au adus-o , mi s-a facut dor de copilarie si de oamenii ce mi-au infrumusetat-o, inclusiv actorii din piese de teatru pentru copii. Abia astept sa creasca Ioana mai mare sa se poata bucura si ea de astfel de spectacole.  Si bineinteles si mami sa reinvete sa fie copil :)!

Multumesc in numele meu si al „agentilor” pentru invitatie, organizatorilor.

Deci  mai avem inca o alternativa la „plimbarea prin mall” a copiilor! Una mult mai educativa si distractiva zic eu! 🙂

Sursa foto

KINOdiseea-festival international de film pentru copii

Pentru cei interesati:

Cea de-a patra ediţie a Festivalului Internaţional de Film pentru Copii, Kinodiseea, se va desfăşura între 16 şi 21 noiembrie 2012 în Bucureşti, la Cinema Studio, Cinema Eforie şi Sala Elvira Popescu. Kinodiseea revine cu un caleidoscop de filme distractive, educative şi stimulative pentru copii şi părinţi, care nu pot fi urmărite în mod obişnuit la televizor sau în cinematografe. De asemenea, cu mic, cu mare, spectatorii se vor putea bucura în 2012 de o secţiune specială dedicată filmelor clasice Disney şi vor putea participa la ateliere de iniţiere în cinematografie, precum şi la un bal mascat.

Cele mai bune opt lungmetraje pentru marele ecran ale anului 2012, premiate la Festivalul Internaţional de Film de la Berlin sau la European Film Awards, sosesc în Competiţie la Kinodiseea, în premieră naţională. Capetele de afiş sunt Zarafa, povestea prieteniei dintre un băieţel şi o girafă şi a călătoriilor lor pline de neprevăzut, Gattu, un film despre un oraş fantastic, plin de zmee şi Dragonul de gheaţă, povestea unui băiat aflat în căutarea unui nou cămin, ce trece printr-o mulţime de aventuri, se îndrăgosteşte pentru prima oară, descoperă balenele şi îşi face prieteni neobişnuiţi.

Filmele provin din Cehia, Olanda, Franţa, Suedia, India, Estonia şi Letonia şi sunt atât producţii de animaţie, cât şi filme cu actori. La finalul proiecţiilor speciale ale filmelor din Competiţie, copiii îi vor putea întâlni pe regizorii sau pe actorii de pe marele ecran şi le vor putea pune întrebări legate de filme. Proiecţiile sunt programate în fiecare zi de la orele 10:00, 12:00 şi 19:00. Accesul la primele două proiecţii şi la Retrospectiva Disney este gratuit, în limita locurilor disponibile.

Secţiunea specială din acest an este dedicată filmelor Disney, pentru ca cei mici să aibă şansa să urmărească, cot la cot cu adulţii, unele dintre lungmetrajele clasice care au bucurat copilăria multor generaţii. Cartea junglei, Regele Leu sau Frumoasa şi Bestia sunt doar câteva dintre titlurile care vor anima programul Kinodiseea.

„Copiii au nevoie de eroi şi de poveşti, iar accesul la filme de calitate, potrivite pentru vârsta lor, îi va pune faţă în faţă cu eroi adevăraţi, îi va fascina, le va deschide orizontul şi provoca imaginaţia. De aceea am şi înfiinţat acest festival – pentru că acest tip de cultură croită pe măsura celor mici este atât de puţin accesibilă în România, dar atât de necesară pentru minţi mai deschise şi un imaginar mai divers, lucruri care dau culoarea oricărei copilării fericite”, spune Daniel Mitulescu, Directorul Festivalului.

Filmele, subtitrate sau dublate în limba română, în funcţie de recomandarea de vârstă, se adresează copiilor între 5 şi 14 ani, educatorilor, bunicilor şi părinţilor. Filmele Kinodiseea reuşesc să construiască o punte de comunicare între părinţi şi copii, înlesnind procesul de înţelegere dintre cele două generaţii.

Juriul este şi în acest an format din copii, cei mai în măsură să acorde Premiul pentru Cel mai bun film. Pe lângă selecţia de producţii internaţionale pentru copii, cei mici vor avea ocazia să participe la workshopuri de actorie, montaj, costume, handmade, susţinute de specialişti care îi vor iniţia în tainele cinematografiei. Mai mult, copiii se vor bucura de nenumărate surprize şi de un bal mascat, unde îşi vor putea întâlni personajele preferate.

 KINOdiseea este membru al Asociaţiei Europene a Filmului pentru Copii (ECFA) şi este, de asemenea, partener al celor mai importante festivaluri internaţionale de film pentru copii din Europa, precum Kristiansand International Children’s Film Festival (Norvegia), aflat la a 15-a ediţie, Zlin Film Festival (Cehia), aflat la a 52-a ediţie şi International Young Audience Film Festival Ale Kino (Polonia), aflat la ediţia cu numărul 29.
 
Festivalul Internaţional de Film pentru Copii, Kinodiseea, este organizat de Asociaţia Culturală Metropolis, cu sprijinul Centrului Naţional al Cinematografiei, Primăriei Sectorului 5, Primăriei Generale a Municipiului Bucureşti, sponsorizat de Apa Nova, proiect cultural finanţat de Administraţia Fondului Cultural Naţional.
 
Mai multe detalii despre filme, trailer-ele acestora, precum şi programul complet al festivalului pe website-ulhttp://www.kinodiseea.ro/, iar pagina de Facebook (www.facebook.com/kinodiseea) le va sta la dispoziţie cu noutăţi în timp real şi concursuri cu premii jucăuşe.

Stimulent reintoarcere in campul muncii

Peste puţin timp mă voi întoarce la muncă. Eu am optat pentru concediu creştere copil 1an. Dacă mă întorc mai devreme de 1an( legea nu precizează cu cât timp înainte, doar să fie înainte de ziu de naştere), beneficiez de un stimulent de 500 ron/lună, până la vârsta de 2 ani a copilului. Ca să fiu safe eu mă voi întoarce cu o lună înainte, deşi şi cei de la primărie mi-au confirmat că nu contează cu cât timp înainte.

Din câte am înteles eu, mai întăi se obţine o adeverinţă de la angajator, că ai reînceput munca şi apoi se întocmeşte dosarul. Actele necesare eu le-am luat ca info de aici:

  • *cerere (Anexa 6 la HG nr.57/2012)
  • actul de identitate al solicitantului (copie şi original);
  • certificatul de naştere al copilului pentru care se solicită dreptul (copie şi original); hotărârea judecătorească de încredinţare în vederea adopţiei sau de încredinţare a adopţiei, hotărârea judecătorească sau hotărârea comisiei pentru protecţia copilului pentru măsura plasamentului în regim de urgenţă (copie şi original);
  • certificatele de naştere ale tuturor copiilor născuţi după data de 1 ianuarie 2006 (copie şi original);
  • certificat căsătorie (copie şi original);
  • livret de familie (copie si original);
  • adeverinţă tip eliberată de angajator, din care să rezulte că persoana îndreptăţită :

– a beneficiat de concediu de maternitate (pre şi postnatal), (să se precizeze perioada),
– a realizat venituri salariale supuse impozitului pe venit, potrivit Codului Fiscal, timp de 12 luni anterior datei naşterii copilului (nu interesează cuantumul acestora);

  • realizează venituri în prezent, cu precizarea datei (zi/luna/an) de reluare a activităţii;
  • dosar cu şina din carton (coperţi întregi);
  • pentru plata în cont bancar – extras de cont,  deschis la B.C.R., ProCredit Bank, Banca Transilvania, Nexte Bank (fosta Romexterra Bank), B.R.D., Alpha Bank, Piraeus Bank, Raiffeisen Bank, CR Firenze Bank, VOLKSBANK, UniCredit Tiriac Bank, CARPATICA, C.E.C. Bank, ATE Bank, Intesa Sanpaolo Bank, Romanian International Bank (RIB), OTP bank, BANCPOST, Garanti Bank, Libra Bank, Milennium Bank

*  De aceste drepturi nu poate beneficia părintele care, pentru acelaşi copil, are în acelaşi timp şi calitatea de asistent personal ori care primeşte indemnizaţia de insotitor.

În caz că vă ajută şi pe voi 🙂