Categorie: Bebe/Copilul

Lista pentru calatorie

De când cu domnişoara Pelican( fostă Balenuţa, acum papă orice şi închide ca un pelican), oriunde am pleca de acasă, trebuie să mă asigur că i-am luat tot ce trebuie. Bagajele ei sunt mai multe decât ale noastre. Şi cum mie îmi plac listele, pentru că mă ajută să mă ordonez şi să simt că un pic controlez situaţia, mi-am zis că ar fi utilă o listă(check list) pentru călatori/concediu pe o perioadă mai mare de 2 zile. Ca şi noutăţi în viaţa noastră de 9 luni: mergem de-a buşelea( de pe la 8 luni), ne ridicăm singură în picioare, muşcăm că avem cu ce(4 dinţişori sus, 2 jos) şi am început să vorbim în arabă sau suedeză…nu-mi dau seama :). „Ala, ala, ahaa…alagh, alagh, ala!

Aşadar, se recomandă începerea bagajului cu vreo doua zile înainte de ziua plecării. Vom avea în vedere: durata plecării, tipul de transport(maşină în cazul nostru), vreme, destinaţie.

  • Scaun auto- să mă asigur că poate dormi comod în el. Ioana, de obicei, doarme când mergem cu maşina şi la distanţe lungi m-am gândit că ar fi utilă o pernă de călatori, un exemplu ar fi aici.
  • Parasolar, fiind vară este util. Pentru mine cel mai eficient parasolar este o panză albă în geam. Nu este estetic dar mi se pare mai ok decât „sitele” din comerţ. Eu am un scutec  dantelat, care a fost al soţului meu, mai mare ca dimensiuni şi pe care îl folosim şi pentru a o feri de soare. Eu am un stres să nu o prindă prea mult soarele, mai ales când trebuie să plecăm de acasă la orele fierbinţi, o acoper şi pentru distanţe foarte mici.
  • Pălarioare, jucării de maşină, o păturică. Dacă călatoreşti cu avionul am înteles că ar fi util un căruţ de voiaj pentru a fi mai comod transportul copilului.
  • Geantă bebe: genta cu scutece, păturică pentru schimbat, un rând de schimburi, serveţele umede, serveţele uscate, serveţele antibacteriene, „ronţăieli”, plovăraş, o pereche de şoseţele,  crema pentru protecţie solară, suzete de rezervă,diverse alte lucruri ce sunt utile( eu de exemplu, mai am o mică agendă şi un pix, pentru a nota întrebările pentru doamna doctor).
  • Geantă bebe mâncare: la drum lung, mai mâncăm şi în maşină sau pe drum. Eu am o gentuţă mai mică care o folosesc doar pentru ce ţine de mâncare: borcănasele cu mâncare, uleiul de porumb, linguriţe, un scutec pentru protecţie, baveţele, sticluţa cu apă plata fiartă. Când nu e cald la afară, încerc să i-au cu mine mâncare făcută în casă, pe careo congelez(pentru cât mai multe mese). O încălzim la încălzitorul de biberoane ce are şi mufă pentru maşină.
  • Bagajul Ioanei: hainuţe( outfit-uri :)) pentru fiecare zi în care suntem plecaţi, plus două de rezervă, haine groase ce complementează outfiturile :), bentiţe, prosoape, vreo doua scutece finet, cosmetice pentru baie( avem diverse „sampling-uri”,ca dimensiuni mai mici, pe care le folosim când nu suntem acasă) scutece suplimentare, borcănaşe de mâncare suplimentare( sunt cele mai civilizate şi practice pentru vară), câteva jucări de rezervă, alte lucruri ce ar fi utile. Acum probabil vom lua şi cerealele, iar iaurtul il vom cumpară local. Încerc să le pun cât mai organizat, în „organizatoare” mici, pentru a putea fi la îndemână şi a nu le căuta în „haos”.
  • Medicamente: în bagajul Ioanei, avem o gentuţă specială pentru medicamente, ca antitermice pentru febră, sirop tuse, supozitoare glicerină, betadina, compresii sterile. Am înteles că ar fi bine să am şi ceva pentru indigestie, însă nu m-am consultat cu doctorul să îmi recomande ceva.
  • Cărucior

Mă gândesc că dacă călătoreşti cu un copil mai mic, vei avea nevoie şi de marsupiu, coşuleţ pentru transport, cădiţa pentru baie( noi acum nu o mai folosim că stăm la duş), pompă sân, biberoane. Dacă călătoreşti cu avionul şi în afara tării, ai nevoie de acte pentru bebe.

Tot citind pe bloguri de mămici cu copii mai mari, am văzut că treaba se mai complică: trebuie să ai mai multe jucări, să ştii jocuri, să ai cărticele de colorat, etc. Doar copilul nu s-o plictisi şi poţi să stai şi tu un pic liniştită :). Deci ar fi bine să mă bucur de „liniştea” de acum :)!

Domnişoara Pelican vă urează călătorie placută :)!

Ioana, Dra Pelican

Poza a fost preluată de aici.

Sarcina, nasterea si nebuniile lor

Acest post este inspirat de Annarkali, o viitoare mămică talentată!  În viitor este copilul , nu talentul :)!Am să menţionez încă de la început, că tot ce scriu sunt păreri propii, nu sunt o expertă, ce a functionat pentru mine nu este universal valabil. Chiar mă gândeam zilele trecute, de ce tot îmi dau cu părerea, doar nu sunt vreo expertă în creştere copii!? Nu sunt, dar cred că este nevoie şi în acest domeniu de împărtăşire a unor „best practice” şi nu doar  de poveşti de „worst practice”. 🙂

Eu am avut o sarcină uşoară. Am avut rar zile în care să-mi fie greaţă, nu am avut pofte ciudate, nu am avut probleme cu somnul(nici în ultimul trimestru), am fost mai puţin pofticiosă ca de obicei( eu fiind de fel pofticiosă). Ca şi particularitate a sarcinii mele, în primul trimestru aveam zile în care eram foarte nervoasă, de îmi venea să iau la batatie persoanele ce intrau cu mine in lift(din cauza hormonilor, eu fiind o persoană mai calmă in general). Am fost foarte activă, de se gândeau colegii mei de muncă că voi naşte pe la birou :). Nu a fost cazul, ” nu sunt bolnavă doar însărcinată !”le spuneam. Tot tu eşti, nu devi mamă în sarcină!

Consider, că trebuie să nu-ţi schimbi prea mult obiceiurile în sarcină dacă nu e necesar, să nu te gândeşti prea mult la ce va fi, pentru că nu te ajută decât la panicat. E bine, să nu ai aşteptări prea mari de la ce vei simţi în sarcină. O sarcină e diferită de la o persoană la alta şi nu şti cum va fi a ta. Astfel nu vei avea dezamăgiri ce se pot transforma în timp în frustrări, ce pot influenţa starea voastră de bine.

Am refuzat să ascult prea mult folclor, am cautat mai mult păreri avizate, am ascultat sfaturi dar nu înseamnă ca le-am şi urmat, nu m-am lasat influenţată de ce auzeam prin jurul meu. Ce va fi va fi, experienţa ta este unică şi poate fi mai usoară! De ce să te stresezi, când fiecare este subiectiv! „Voi vedea”, mi-am spus! „Doar nu sunt singura femeie ce va avea un copil, ne descurcăm cumva!”. Mă refer la sfaturile din categoria:

  • „să dormi mult, că nu vei mai dormi dupa naştere!”-da, a fost mai greu la început cu somnul, am avut zile în care eram foarte obosită, dar nu a fost o tortură. Am avut suportul familiei şi am cerut ajutorul când simţeam că nu mai pot.  Odihna mea era foarte importantă, pentru refacerea mea, pentru a putea trece fară traume peste partea de adaptare cu bebeluşul, pentru a lua decizii cât mai bune. Este importantă şi pentru producera laptelui. Este bună şi o bonă de noapte dacă vă permiteţi :)!
  • „distrează-te, ai să vezi tu ce greu este după!”-acum depinde ce înţelege fiecare prin distracţie. Pentru stilul nostru de viaţă, mai liniştit, nu a fost o schimbare prea mare. Chiar în primele 3 luni am ieşit mai mult decât o faceam înainte, pentru a mă face pe mine să-mi revin din depresie. Acum, dacă vei avea un copil, conştientizezi că poate în primul an nu vei mai putea călători aşa de mult pe cât ai vrea, poate va fi nevoie să-ti amâni concediul, poate vei sta mai mult în casă…dar să fim serioşi, nu e un capăt de ţară.  Poţi recupera, în viitor, nu ţi se termină viaţa dacă ai copii! Poţi trăi şi cu ei! Depinde de tine să te mobilizezi şi nu doar să te plângi!
  • „cum vrei naştere naturală? să vezi ce a păţit X”- exact horror stories vrei să auzi când eşti însărcinată şi culmea vin de la mămici! Mămici ce ar trebui să ştie că cel mai bine este să alegi tu, nu să te iei după alţi.
  • „am citit eu pe internet…”-internetul nu este o sursă de informare credibila( sfat dat de naşa :))! citeşti tot felul de prosti ce mai mult te panichează şi te fac să crezi că sarcina este o boală nu ceva natural.

În ultimul trimestru de sarcină te pregăteşti de întalnirea cu bebe. Deja devi mai orbonată: liste peste liste, cel putin aşa a fost la mine! Aveam un mare burtoi şi oboseam foarte repede! Nu, nu mi s-au umflat picioarele şi nici nu mi s-a marit piciorul :)! Eu cred că e util să iei doar strictul necesar şi în zilele de aşteptare să te gândeşti la urmatoarele:

  • te va ajuta cineva cu menajul şi mâncarea? nu vrei să te stresezi şi cu aceste lucruri când toată fiinţa ta se aclimatizează cu copilul, prima responsabilitate reală din viaţa ta.
  • cine te va ajuta când eşti prea obosită? Primele doua puncte ţin mult şi de buget, dar dacă puteţi avea soluţi viabile nu ezitaţi să le folosiţi chiar dacă înseamnă să treceţi un pic peste orgoli şi mândrie. Eşti tu mai relaxată şi te poţi ocupa mult mai bine de copil. Te vei putea focusa pe ce se întampla cu voi şi poţi lua decizi bune. Eu am avut noroc: Buni!
  • cine îi face”training” soţului? Adică un tătic ar trebui să vorbească cu viitorul tată să-i explice în limba lor:) cum e femeia după naştere. Aici orice folclor e bine venit :)!
  • cine se va ocupa de partea de „comunicare” cu restul lumii? Sincer nu m-am gândit la acest lucru înainte, dar soţul meu a considerat de la început că ar fi bine să nu se ocupe el şi sora mea de „discuţii” cu familia, prieteni, ştiind că mulţi mă vor irita la început şi nu ar vrea să-mi agraveze situaţia( a avut un „trainer” bun). Eu doar le-am spus că nu vreau vizite pentru care nu mi-am dat acceptul, să transmită să nu ne cumpere hainuţe roz siclam:) şi nu vreau poze pe FB, cine vrea-poze pe email!

Consider important în timpul sarcinii să bei foarte multe  lichide. Gradul de îmbătrânire al placentei(prin care faci schimbul de substenţe cu bebe) este dictat de câte lichide bei, deci influenţează dezvoltarea copilului tău.  Este important să manânci cât de sănătos şi diversificat poţi. Din sarcină bebe se învaţă cu anumite gusturi. Este important să te informezi corect, cărţi, cursuri. Vei avea o viziune mai reală a ceea ce se poate întampla.

După naştere, e normal să fi un mic dictator şi chiar necesar zic eu! Nu te stresa dacă copilul manâncă cât trebuie, dacă doarme, nu plange între mese, este bine. Bebeluşi ştiu cât le trebuie şi iţi iau singuri. Succesul alaptări la mine a însemnat: consum lichide multe-inclusiv ceai pentru alaptare zilnic, mâncare sănatoasă fară dulciuri din comert( eu zic că ajută şi mai târziu la diversificare când copilul nu e învaţat cu potenţiatori de gust), respectare sfaturilor medicului: soluţiile pentru colici, alaptarea la minim 3 ore, fară suzetăîn primele 6 săptamâni pentru a nu-i schimba suptul, suport familie la  odihnă şi psihic. I-am dat biberon cu laptele meu periodic, la 1-2 săptamăni să nu-l uite. Astfel am reuşit să mă focusez pe bebe, să ma informez pentru pasul urmator al dezvoltării, să mă relaxez, să capat încredere în abilităţile mele materne. Orice acţiune acum poate influenţa viitoare procese prin care trece copilul.

E normal dacă vei vrea să ţipi sau să plangi. E bine să o faci dar în altă cameră decât este copilul! În primele luni de viaţă sistemul nervos este în formare, este foarte influeţat şi de starile mamei. Ai vrea să-ti faci viaţa mai uşoară dacă ai un copil agitat, să nu-l agiţi şi mai tare, nu?!

Ce să mai spun? Am devenit mai sensibilă acum la nou nascuţi pentru că văd prin alţi ochi procesul şi ştiu că eu nu m-am bucurat de minunatele clipe când ei descoperă lumea exterioră( fiind ocupată cu hormonii şi fricile mele). Poate, la urmatorul copil! Oricum sentimetul pe care îl ai cân doarme pe pieptul tau, este pentru mine suprem!

La final, m-am gândit să creez o pagină de „best practice” pe acest blog, unde fiecare dacă doresţe să împartăşească ceea ce a funcţionat la ei, ce succese au avut, sau poate ar avea întrebări la care ne putem stradui să răspundem.

🙂 Spor în toate!

Offf, iar schimbat scutece….

Nu îmi place să schimb scutece! Dacă sunt mai mult de 3-4 schimbat pe zi, procesul se apropie de tortură. Nu îmi place, aşa cum nu-mi place să spăl vase sau să calc! Dacă pentru vase s-a inventat maşina de spălat vase, pentru  calcat s-a inventat curăţatoria, menajeta, Buni ( în funcţie de buget) sau arăţi că nu te pricepi şi iubitul învaţă să-şi calce singur :)… pentru schimbarea scutecelor de ce nu inventăm şi noi ceva? Şi repede, până nu  învaţă Ioana să facă la oliţă!

În prima noapte acasă, după primele scutece schimbate mă gândeam: ” Doamne, când o creşte mare să nu-i mai schimb?” … şi era prima lună de viaţă. Procesul nu este complicat, este chiar mai simplu pentru că acum există scutece de unică folosinţă, dar repetivitatea mă omoară.

După doua luni de viaţă începusem să ne mai micşorăm numarul de scaune, noaptea nu mai necesita schimbarea unui scutec, ajunsesem să schimb 4-5 scutece pe zi. Era bine! Mai era şi Buni, mai schimba  şi ea o data pe zi, era perfect!

La 5 luni jumatate am început diversificarea, timid, multe lucruri nu s-au schimbat. Pe la 7 luni însă am ajuns şi noi la 9 kg, sistemul digestiv a început să îşi facă mai bine datoria şi suntem într-un proces repetitiv:  nani, papa, caca, nani, papa, caca, …papa, caca, nani. Schimb minim 5 scutece pe zi, am avut şi zilele în care ziceai că suntem în prima luna de viaţă: 8 buc!

Păi ce fac eu toată ziua? Drumuri la baie, spălă copilul cu duşul, şterge, dă cu cremă, aşeză scutec…dar noi avem peste 9kg, pe mami o doare spatele, am mai început şi să ne mişcăm sau să vrem sus când trebuie să stăm întinse, vrem să luam crema, ne întindem dupa ea, numai putem sta liniştite 2 minute… şi uite aşa procesul devine mai dificil. Culmea, mirosul nu mă deranjează în tot acest proces!

Într-o zi tatăl meu mă întreba:

-Ia zi mamdam, cum e la ţară, cum e cu liniştea?

Eu: M-am cam săturat eu de linişte…!

-Ţi-am zis eu! Ce vă trebuia vouă casă!? Parcă ziceai că eşti stresată?!

-Nu tată, m-am săturat de schimbat scutece toată ziua! La lipsa unei alte ocupaţii mă refeream!

-Aha, păi vorbeşte şi tu româneşte că eu nu te-am întrebat în chineză?!

Mă prinsese în una din zilele în care schimbasem 7 scutece! 🙂

Da,… ce dramă!? Nu este o dramă şi e chiar simplu comparativ cu alte vremuri, să zic mersi că am ce schimba dar m-am gândit să mă folosesc şi eu  pic de terapia prin blog :).

Oricum, când îi văd făţucă şi mai şi zâmbeşte un pic, m-aş lupta toată ziua cu ea să-i pun un scutec! Norocul ei că este o balenuţă  foarte drăgălaşă! 🙂

Ioana, după somn
Ioana Sofia

Bronzul şi soarele

Cred că toţi ştim că nu e bine să stăm la soare, nu? Sau mă înşel? Probabil că mă înşel, pentru că numai aşa s-ar explica numarul mare de „pasionate de bronz” şi mămicile ce îşi plimbă copiii pe la 12 ziua fară nici măcar o pălărioară?!

Nu pot să le înteleg, pe fetele, femeile ce stau cu orele la soare pentru un bronz cât mai puternic şi mai uniform. Se dau cu ulei şi stau nemişcate la ore, când soarele este cel mai puternic, aranjându-şi slipul minuţios pentru a nu face prea multe „dungi”.  Parcă s-ar vedea in public :)! Sau şi mai rău se duc regulat la solar. De ce ai vrea acum să arăţi ca un tăciune şi peste câţiva ani să te intrebi de ce îţi îmbătrâneşte pielea aşa repede….Pentru moda de moment sau pentru ca râde lumea de tine?! Pentru că toate produsele se vând mai bine dacă se leagă de mare şi soare?! Ca să nu mai vorbesc de faptul că te îngrămădeşti în super aglomeraţie la mare, pe plajă, la masă, pe drum. Pentru aţi arde pielea, a sta în aglomeraţie cu orele şi stre, plateşti foarte mulţi bani, bani ce nu prea  şti pe ce îi dai… In ţara aceasta există zone mult mai decente din punct de vedere aglomeraţie şi preţuri, dar nu sunt la botul calului, mergi cu pic dar nu stai ca pe A2. Ex: Ardeal, Maramureş, Bucovina etc. Şi ce să vezi, e soare şi acolo!

O.K, înteleg, un pic de bronz, un pic de stat la soare face bine dar în orelele recomandate….da, dar atunci nu te poţi face „tuci” numai în 2 zile de plajă! Bine, nici ca mine care nu am rabdare să stau să mă colorez un pic şi mă prinde soarele în funcţie de tricou :). Norocul meu că am un pigment bun şi mă înnegresc repede şi nu sunt chiar aşa de albă!

Să zicem că de corpul tău poţi să-ti baţi joc dar cu copilul tău ce ai? Cum poţi să scoţi un copil afară la plimbare(că nu se vede că te-ai grăbi pentru o situaţie) în plină zi şi fară al acoperi? Săracul copil e cam alb, nu?!

Să recapitulăm puţin( conform World Health Organisation):

  • razele UV sunt foarte puternice între ora10 a.m şi ora 4 p.m. În această perioadă se recomdă evitarea expunerii la soare.
  • când vă expuneţi la soare, utilizati cremă de protecţie cu factor SPF minim 15( eu aş zice că e puţin, SPF minim 30)
  • reaplicarea periodică a cremei( la 2 ore sau dupa fiecare ieşire din apă)
  • expunerea îndelungată la soare poate duce la diverse boli ale pielii, ochilor, sistemului imunitar.
  • expunerea îndelungată la soare duce la îmbatrânirea prematură a pielii.
  • este importantă şi protejarea ochilor
  • se recomandă expunerea treptată la soare daca tot vrei să te bronzezi
  • evitarea expunerii îndelungate chiar dacă folosiţi factor de protecţie
  • copiii sub 3 ani, nu se expun la soare
  • copiii, pentru că sunt în creştere  sunt mult mai afectaţi, de către razele soarelui.  Expunerea la  soare în timpul copilăriei şi adolescenţei pot duce la diverse forme ale cancerului de piele.

    Raportul dintre expurea la soare şi riscul de îmbolnăvire

Puteţi găsi mai multe informaţii aici şi aici. Gasiţi şi multe documente legate de acest subiect aici.

Am ataşat şi o mică broşură: „how to enjoy the sun safely”

„Enjoy sun, but enjoy it saftley.”

Alaptarea-câteva precizări şi o colecţie

Cum în perioada 1-7 august sărbătorim Săptămâna Mondială a Alăptării, s-a scris mult şi variat pe blogosferă despre acest subiect. Fiecare cu experinţa sa, fiecare cu piticii din dotare. Eu am mai scris un articol pe această temă dar m-am gândit să mai fac câteva precizări.

Mi-ar fi placut sa demontez câteva mituri, dar ce încredere vă poate inspira încă un articol pe aceasta temă. La câte informaţii contradictorii sunt pe internet, e normal să nu ştii ce să mai crezi. Aşă ca vă propun să cautaţi  mai întai specialişti, cu care sa discutaţi( doctori, consilieri în alaptare) şi să mai citiţi cateva informaţii(cărti). Am găsit pe net si o linie telefonica pentru alăptare şi există şi consiliere gratuită-aici. Dacă alegi să te informezi de pe  internet din comoditate, vei avea informaţii contradictorii, trecute prin filtre personale şi nu îţi vei ajuta copilul. INTERNETUL NU ESTE O SURSĂ DE INFORMAŢII SPECIALIZATĂ, PENTRU DEZVOLTAREA COPILULUI TĂU. Fie vorba între noi, nici pentru problemele tale medicale nu este. Poţi consulta internetul dupa ce ai câteva noţiuni de bază avizate, pentru a putea cerne informaţia.

Alte precizări:

  • nu trebuie să te decizi să alăptezi, sănatatea copilului tău nu este o alegere. Dacă nu existe motive seriose să nu alaptezi, nu ai o scuză să nu o faci.
  • nu inventa motive să nu alăptezi. Dacă te informezi un pic şi ai puţin de bun simţ, îţi vor trece toate temerile.
  • ALAPTAREA ESTE UN PROCES SIMPLU ŞI NATURAL! Noi îl complicăm!
  • nu contează cât de mici ai sânii, laptele se produce la cerere.
  • sânii se vor lasa de la gravitaţţe, nu de la lactaţie.
  • este mult mai uşor şi comod decât prepararea laptelui praf
  • este mult mai ieftin
  • pentru alăptare nu ai nevoie de perne speciale, pompe de sân, biberoane, creme  etc.
  • pentru alăptare ai nevoie de o poziţie corectă a bebeluşului la sân, dietă sănatoasă, constantă, hidratare, voinţă.
  • bebe te ajută să îţi desfunzi canalele la început. E cea mai bună”pompă”!
  • bebe şţie cât trebuie să manance şi nu e nevoie  să cântaresşti tu laptele la fiecare masă.
  • lucrurile merg în general prost, pentru că mamele nu se informează destul şi se bazează pe folclor, prietene, bunici, matuşi, etc. Nu ai şi tu mândria ta?! Eşti identică cu restul lumii?!  Crezi că se aplică aceiaşi factori şi in cazul tău?!
  • când nu ştii, nu poţi,  întreabă şi caută ajutor!

In final încă o idee bună de la Lucky: colecţia alăptarea, dragostea albă

Jocuri si jucari( 8-12 luni)

„Mami, am 8 luni ! Progresam si noi de la Balenutza planorista?”

” Bine, bine… am inteles, te cam plictisesc!”

Dialog imaginar intre mine si Madam! In ultima perioada am multe dialoguri pe doua voci, sa mai alungam linistea din casa. Voi trata acest subiect, intr-un alt post :).

Nu am reusit inca sa comand cartea pe care o recomanda Anca, „Jocuri pentru copii de la o zi la sase ani”-Anna Bacus, insa mi-am adus aminte de un site, britanic cred,  unde informatiile sunt mai credibile: www.babycenter.com. E singurul site in care am incredere, care mi se pare foarte ok organizat si care spre deosebire de alte site-uri, nu are informatii contradictorii si par mai corecte. Asa ca am tradus pentru noi, ce am gasit in materie de ideii pentru jocuri si jucarii( cat m-am priceput).

Jucarii ( 8-12luni):

  •  Jucarii de tip push: jucariile de tip push, pot oferi copilului tau o sansa de a-şi exercita abilităţile motorii noi. Alege o jucărie  de tip push, cum ar fi un vagon, astfel copilul se poate sprijini pe el şi poate sa faca un tur sau două în jurul camerei.
  • Sortare dupa forma: incercarea de a-si da seama de ce o jucarie pătrata intra printr-o gaura rotunda, ajuta la rezolvarea problemelor anticipate. Noi am primit o galetusa cu diverse cuburi si un capac cu forme prin care pot trece cuburile. Momentan golim galetusa si o rontaim :).
  • Mingi: dezvolta abilitatile motori, ajuta si la invatarea cauza-efect.
  • Jucărie telefon: bebelusii adora sa-si imite părinţii. Chiar dacă el nu poate spune mai mult inca, un copil va incerca sa comunice prin ţinerea receptorul şi apasand pe butoane.
  • Carti: la aceasta varsta, copiii sunt deosebit de intrigati de carti, cu clapete care se deschid, texturi, imagini.
  • Blocuri: invata arta stivuirii. Bebe poate stivui, probabil, trei sau patru in acest moment.
  • Galeata şi lopata: aceste jucarii sunt la indemana atunci cand activitatea favoritaa bebeluslui este de umplere si rasturnare.

Jocuri( 8 luni):

  • Lovirea mingii

Util cand: sta in fundulet, incearca sa merga de-a buselea iar mersul este urmatoarea provocare. Acest joc dezvolta coordonarea motorie.

Adecvată pentru: 8 la 13 luni

Veţi avea nevoie de: o minge de dimensiuni medii

In genunchi sau asezat pe podea, tineti copilul în fata, cu un brat in jurul lui, ca in imagine. Asezati o minge direct in fata copiluluil si ajutati-l sa loveasca cu un picior mingea, apoi treceti mai departe. Incurajeaza-l de fiecare data cand piciorul a lovit mingea si sublinieaza  cu : „ai lovit-o”. Acest joc este si mai util cand va jucati cu inca o mama si un copil, poztionand jucatorii fata in fata si incerca sa loveasca mingea inainte si inapoi.

  • De unde se aude zgomotul?

Adecvată pentru: 7 la 15 luni
Abilităţi dezvoltate: intelegerea permanenta/disparitie, coordonarea mana-ochi
Veţi avea nevoie de: mai multe jucarii ce scot zgomote, un prosop sau o paturica.

Arata-i copilului tau o jucarie care face  zgomot, lasa-l sa auda zgomotul, apoi acopera jucaria cu un prosop, paturica, sau cu un vas mic.  Lasati copilul sa descopere jucaria. Apoi acopera din nou si incearcai sa faci jucaria sa scartie in timp ce este inca „invizibila”. Pentru o reactie si mai buna a copilului, puteti ascunde un CD player, un casetofon mai vechi, porniti-l  prin patura.

  • Percutie

Adecvată pentru: 6 la 15 luni
Abilităţi dezvoltate: motorii fine, simţ al ritmului
Veţi avea nevoie de: recipiente mici, cum ar fi recipiente din plastic cu capac ermetic, pahare goale de iaurt, sau  cutii de carton de lapte,  pentru a le umple puteti folosi orez, macaroane, fasole.

Cupe goale de iaur şi recipientele mici de plastic sunt perfecte pentru mainile mici ale bebelusului. Umpleti diferite recipiente cu diferite compozitii, pentru a abtine diferite tonuri . Apoi, pe o melodie vioie ca jazz, latino, stai jos cu copilul tau si incercati sa tineti ritmul agitand recipientele.

Amintiţi-vă: fiecare bebelus se dezvolta într-un ritm diferit, deci daca nu pare interesat de joc acum, puteti incerca in saptamaniile urmatoare.

Have fun!

Poza din acest articol este preluata de pe  site-ul www.babycenter.com

Diversificarea- the next level

Avem 8 luni, peste 9 kg, suntem mancacioase si am trecut la etapa urmatoare! Am sa impartasesc cu voi, ultimile nouatati :). Va recomand, inainte de orice schimbare in dieta bebelusului sa va consultati doctorul.

Piure legume pasat la 8 luni

Avem voie acum:

-sa pasam legumele cu furcutilita, consistenta trebuie sa fie mai putin fina,

-sa taiem carnea manual foarte fin,

-sa mancam perisoare dietecice,

-putem incerca diverse retete cu ingredientele pe care avem voie sa le mancam: ex: dovlecel umplut cu carne, sau rosie umpluta( doar fierte si nu la cuptor)

-ni s-a permis cate un biscuite special penru copii si o masura de cereale in iaurt. Nu mai mult, ca ne umflam :). Atat biscuitii cat si cerealele, trebuiesc cumparate potrivit varstei. Si fara diverse arome: papaya, capsuni etc. Biscuitele se mananca sub supravegherea unui adult. Cred ca e valabil cu orice finger food.

-avem voie si fructe din compot sau din dulceata. Toate aceste conserve trebuie sa fie de casa, sa nu contina aditivi, aspirina, conservanti.

-inca nu avem voie: pepene rosu, castravete, struguri, capsiuni, fructe de padure.

Reteta pentru perisoare dietetice( 8 luni): carnea fiarta se da prin masina de tocata, se leaga cu un galbenus de ou si orez. Se fac perisoare si se fierb.

Pana acum, copilul meu mananca, nu face nazuri. Am inceput sa ii dau si la 5 ore masa, pentru ca i-am mai marit cantitatea de mancare si nu ii este prea foame dupa 4 ore.

Insa…procesul de hranire a devenit un pic mai complicat :). In sensul, ca acum stam la masuta noastra si vrem sa ne mai si jucam, suntem curioase, vrem sa luam noi bolul cu mancare, mai punem o manuta pe noi, una pe scaun. Intre lingurite, pentru ca ii ies dintii( e ok daca ies si 4 dinti de o data cum ni se intampla noua), mai roade tablia mesei. Avem deja urme vizibile :)! E fun si nu ma pot plange, stie sa deshida gurita si mananca in general tot!

Da, stiu sunt foarte norocoasa… ca imi mananca copilul! Am insa, cateva teori personale legat de diversificare, bazate pe ce am mai vazut in jurul meu la diversi copii si ce am mai discutat cu dna doctor:

-ai sanse  sa-ti faca mai putine mofturi la masa, daca in timpul sarcinii ai mancat sanatos si diversificat.

-ai sanse sa-ti faca mai putine mofturi la masa, daca in primele luni de alaptare( naturala) tu ai o dieta sanatoasa, diversificata, fara dulciuri din comert, te hidratezi bine.

-daca tie nu iti place o leguma/fruct, nu inseamna ca si copilul o va refuza

– ca sa spui ca un copil refuza  un aliment, trebuie sa incerci de cel putin4-5 ori la intervale de 1-2 saptamani. Adica mai incearca de cateva ori( nu numai o singura data), la 1-2 saptamani distanta ca sa te asiguri. Poate fi doar o faza de moment.

-copilul nu are pofte, e doar curios. Nu trebuie sa guste tot ce manaci tu… cand va fi mai mare vei vrea sa-l dezveti!

Eu cred ca bebe, „isi scrie” in memorie gusturile pe care le primeste de la mama in timpul sarcinii si prin lapte. E drept, ca trebuie sa ai si putin ajutor, sa te bata cineva la cap sa nu uiti sa manaci in primele luni dupa nastere si sa reusesti sa te abti de la junk food. Toate chimicalele din produsele din comert( dulciuri, fast food, etc), altereaza „gustul” si pofta copilului. Pai daca tu manaci numai alimente cu potentiatori de gust, cum transmiti mai departe „informatia” la bebe?! Probabil, conteaza mult si cat de relaxata este mama in primele luni ca sa nu cedezi tentatiilor. Aici intervine ajutorul familiei! Eu cei drept am fost rasfatata, cu lipsa grijei pregatirii propiei mese si cu dulciuri de casa cu foarte putin zahar( lapte cu orez, budinca de orez, de paste).

Sunt convinsa, ca difera si genetic apetitul unui bebe dar cu siguranta suntem si noi de vina intr-un anumit procent :)!

Va urma

Saptamana Internationala a Alaptarii

Daca aveti timp, va recomand evenimentul ce va avea loc in perioada 1-7 august 2012.  Daca sunteti viitoare mame, faceti-va timp  :)!  Din punctul meu de vedere, alaptarea si cat de corect alaptezi, influenteaza mai tarziu cum, cat si ce va manaca bebelusul la diversificare.  Mai jos o parte din comunicatul lor. Ii gasiti aici

Asociația pentru Naștere Naturală și Alăptare (ANNA) se alătură seriei de manifestări prilejuite la nivel mondial de Săptămâna Internațională a Alăptării, în perioada 1-7 august 2012. Evenimentul se află la a douăzecea aniversare și își propune creșterea conștientizării, la nivel național și global, a importanței alăptării.

Saptamana Internationala a Alaptarii

Asociația pentru Naștere Naturală și Alăptare, IBFAN România și La Leche League România vor organiza în București următoarele evenimente:

2 August 2012

17:00 – 20:00

Sala de conferințe Codecs

Str. Agricultori nr.37-39, București

O conferință pentru părinți si cadrele medicale care activează în domeniul perinatal – speakerii acestui eveniment sunt specialiști (medici pediatri, moașe, psihologi, consultanți și consilieri în alăptare).Subiecte ce vor fi discutate: alăptarea în sarcină, alăptarea copilului adoptat, alăptarea în tandem, alăptarea peste despre doi ani, alăptarea prematurilor, diferențe între laptele matern și laptele praf, importanța colostrului și a alăptării în maternitate în primele zile, necesitatea rooming-in-ului).Impreună cu partenerii evenimentului se va organiza o tombolă cu premii substanțiale.

6 August 2012

09:00 – 11:00

Piața Victoriei – Piața Universității

Marș de protest și de awareness pentru instituirea rooming-in-ului în toate maternitățile din București – „NU separării copilului de mamă în maternitate!”La acest marş sunt aşteptate 100 de persoane care vor milita paşnic pentru drepturile copiilor şi ale mamelor cu pancarde cu mesaje sugestive.

7 August 2012

10:00 – 18:00

 Curs de formare a personalului medical în alăptare – se adresează cadrelor medicale care își doresc să parcurgă și să-și însușească informații noi despre lactație, de la consultanți în lactațieacreditați internațional, medici pediatri, psihologi.

De asemenea, sub umbrela Săptămânii Internaţionale a Alăptării, partenerii ANNA vor organiza și în alte oraşe din ţară (Cluj-Napoca, Braşov, Iaşi, Baia Mare, Timişoara, Alba Iulia) acțiuni și evenimente cu scopul conștientizării importanţei alăptării.

Weekend placut!

Cezariana

Cum este operatia de cezariana? Always different :)! Nu stiu sa va descriu operatia in sine( ca nu am vazut-o) dar pot incerca sa descriu cat mai putin amplificat varianta mea de cezariana.

Eu am nascut la Spitalul Filantropia, prin cezariana datorita greutatii( 3, 8 Kg) copilului si pozitiei pelviene. Am evitat inainte de nastere ganduri de panica, fiind prima operatie din viata mea.

Am ajuns la spital, am fost indrumata sa ma schimb, a venit apoi moasa sa se prezinte si sa-mi puna cateva intrbari, m-a asigurat ca totul va fi bine si m-a rugat sa astept cuminte intr-o rezerva …am sa mentionez inca de la inceput doua perceptii personale:

-am mai evoluat si noi un pic cu sistemul sanitar( cel putin cea a mai vazut in Bucuresti): spitalul arata decent ca si mobilier, curatenie,2 persoane in camera,  lumea a fost draguta fara sa le dau atentii  de la inceput, nu prea am vazut „fete acre” ce ar fi avut nevoie de un „impuls” sa se inveseleasca :).

-am vizitat si o maternitate privata: iti ia ochii designul si daca este un efort financiar pentru tine sa nasti intr-un astfel de spital, sa stii ca o mare parte din suma pe care o platesti se duce pe „ambalaj”.

Asa, sa ne introarcem la operatie! Mi-am asteptat emotionata randul. Imi era frica mai mult de anestezie. Ma gandeam ca ma va durea tare cand imi va introduce acul in coloana. Dupa ceva timp a venit doctorul, am intrat in sala de operatii si m-au rugat sa stau in sezut aplecata in fata, pe masa de operatie pentru rahianestezie(definitie aici). Doamne, ce imi batea inima! Ca la un iepure! Dupa cateva secunde m-au rugat sa ma asez pe spate…cum gata cu anestezia? Nu am simit nimic! O fi fost o anestezie locala, mana usoara a doctoritei, nu stiu… Dupa ce m-am intins pe spate, asistentele au inceput sa-mi imobilizeze mainile intinse, m-au dat cu o solutie: betatina( cred) pe aprope tot corpul, mi-au pus in fata un paravan sa nu vad ce se intampla. In tot acest timp imi era monitorizata tensiunea. Eu eram constienta si ma simteam un pic ciudat, ma uitam in jur sa descoper din misterele unei sali de operatii 🙂 . A venit doctorul cu doua rezidente, au inceput ei sa lucreze dupa paravan. Cateva minute nu am simtit nimic. La un moment dat doctorul m-a strigat:

-Anca… Anca
… Eu nimic, ma uitam in jur si ma gandeam ca vorbeste cu Anca, nu cu mine.

-Anca…ma  auzi?

Intr-un final eu:  Cu mine vorbiti?! Da! Scuzati, ma cheama Ana si de aceea nu am reactionat :). Iar ma botezase… dar mi se  mai intampla  :).

-Scuze, Ana… va trebuie sa impingem un pic pe burta ta, bebe este intr-o pozitie dificila.

-O.K

A impins doctorul( am simtit nu durerea ci miscarea) si am auzit: gata! Dupa cateva secunde s-a auzit un planset, m-am apucat pe plans si tot intrebam daca e bine, e bine, e bine??? Asistenta de la capul meu ce ma monitoriza. ma ajuta cu noutatile( eu nu vedeam de paravan): respira! are toate degetelele! 3800! felicitari! e in regula! Eu intre lacrimi: Ce bine!

Dupa cateva  minute in care doctorii lucrau la operatie si eu nu-i bagam in seama, mi-au adus-o sa o vad un pic intainte de a o duce in salonul de nou-nascuti. M-am foarte emotionat si au reusit sa o pup! Superb momentul…

La un moment dat am simtit ca au tras ceva din mine( nu durerea, doar miscarea), probabil placenta…Dupa vreo 20 de minute eram in drum spre rezerva de reanimare, unde urma sa stau in aceea noapte. De pe targa m-au mutat in pat, m-au invelit cu o patura si mi-au pus operna cu nisip pe burta pentru a se retrage uterul.  Vreo 20 de minute, ma minunam ca e foarte ciudat sa nu-ti simti picioarele. Foarte ciudat! Apoi a inceput anestezia sa treaca, imi puteam misca degetele, dar a si inceput sa ma doara. Pot descrie durerea, ca o durere de menstruatie foarte puternica. A venit asistenta, m-a intrebat daca ma doare, mi-a pus un calmant in perfuzie. Mi-a deschis si sticla cu apa si mi-a pus paiul in ea.

Dupa cateva reprize de adormire si vreo doua calmante( cred ca vreo 4 ore, parca), asistenta a spus ca pot incerca sa ma ridic.  Mama, … parca nu mai aveam muschi abdominali si trebuia sa incordez organele interne… durea. Pe o scara de la 1( foarte scazut) la 10( cea mai mare durere fizica simtita vreodata: operatie fara anestezie pe mandibula), nivelul acelei dureri era de 7-8. Nu durea, daca nu ma incordam! Prin miscari scurte, ajutata de brate am reusit sa ma ridic in sezut, am stat vreo 5 minute, mai mult nu ca  ma durea stand incordata in acea pozitie.

A venit familia cu flori, emotii si pupaturi( sotul, sora si soacra) la ora de vizita! Si cu poze… ma enervam ca o vazusera mai mult ca mine!

Ziua a trecut, noaptea a trecut uitandau-ma la poze pe telefon, hidratandu-ma, auzind cateva tipete( eram linga sala de nasteri, OMG! se mai nastea si natural! 🙂 ). Urmatoarele zile: istorie!

La final, cateva sfaturi:

– hidratati-va mult( apa) daca aveti o rahianestezie. Conteaza cat de repede eliminati anestezia din corp. Sper ca stiti cat de importanta este hidratarea si in sarcina( eu una nu am ajuns la gradul de imbatranire al placentei 3-vezi trasfer optim de substante catre bebe) si dupa in alaptare.

-in primele ore, pana ce nu trece anestezia, nu va miscati capul in fata si in spate. Adica sa nu incercati ca va uitati „peste gard”.

-daca vreti, in spital puteti cere sa vi se aduca copilul in rezerva. Sper sa puteti… Am vazut ca la clinicile private, bebe e tot timpul cu tine dupa nastere si am realizat ca e util sa incepi sa te inveti cu bebe si nu sa stai ca la hotel, 3 zile in spital si sa nu interactionati prea mult. Cred ca m-ar fi ajutat cu adaptarea mai rapida si nu as mai fi fost atat de speriata la  inceput. Astfel de maternitati se numesc: mother&child friendly! Putine in Romnia , ce-i drept…

-incercati sa va miscati cat mai mult din momentul in care vi se permite. Va v-a ajuta mult in recuperarea de acasa. Eu din ziua doi am inceput sa am dureri suportabile,  la incordare din ce in ce mai putine si acasa am avut o saptamana ceva dureri mici si suportabile doar la incordare.

– am inteles ca dupa operatie  poti avea  de la anestezie, migrene. Ajuta o gura de cafea sau un paracetamol( am inteles de la asistente ca ai voie). Eu nu am avut( vezi efect apa), decat acasa. Adica dupa vreo 3 zile si cred ca era de la diferenta de la foarte cald( spital), la frig si ceata( afara).

-daca nu ai chef de vizite, refuza-le! Din acel moment devi un mic dictator, lumea trebuie sa te asculte si tu trebuie sa te simti confortabil. E valabil si pentru perioada de adaptare  de acasa!

-noi am avut un mini curs de ingrijire copil facut de medicul neonatolog in timp ce stai in spital. Daca nu ti se arata, spune…intreaba tu! Clarifica macar ce intrebari iti trec atunci prin cap legat de ingrijire copil si de ce nu esti sigura de ce ai voie si nu ai voie dupa operatie.

-mai devreme sau mai tarziu laptele iti va veni, mai greu…dar nu uita sa vina!

Sper sa va ajute, cele de mai sus si pentru ca de la inceputul articolului fredonez in cap piesa asta, voila!

P.S: Acest articol este cu dedicatie si drag pentru Liziana :)!